古來老人用帶扎腿腳脖，是為防褲腿進風，保暖一須褲厚，二須保暖有空間，扎腿一是保空間二防進風受涼，

人分三截，頭宜清涼，腹要溫暖，腳腿須熱，要防腳腿先老，首訪風寒。

老寒腿是因為寒氣浸入腿部而引發的，所以要保證腿部不能受寒氣的浸襲。冬天正是寒氣盛行季節，人們就採取了各種辦法來保護腿部不受寒氣的浸襲，穿秋褲也是一個有效的方法。

老寒腿是膝關節骨性關節炎的俗稱，表現為下肢及關節發涼、酸脹麻木、疼痛和行動不便等，隨氣候變化而症狀加重。

膝關節引起的骨性關節炎，主要是關節軟骨由於某些原因而發生退行性病變。中醫認為，這種病屬於“痺症”，當人體受到風、寒、溼等外邪的侵犯，經絡受阻以致氣血不暢，就會產生麻木、痠痛、屈伸不利等症狀。換句話說，老寒腿的發生，有寒邪乘虛而入的因素。

冬季不注意腿部保暖，從中醫說就易造成寒邪乘虛而入，從現代醫學說，就是低溫環境可以促進關節及周圍韌帶鬆弛失穩這種老化退行，進而促進關節滑膜萎縮或增生，分泌的滑液減少或增加，或使骨關節有小的囊性變化，這種變化可使軟骨深層營養中斷，最終造成骨關節炎的發生。

所以，冬天不穿秋褲，腿部失去保暖，是骨關節炎的一大誘因，長期下來就有可能造成老寒腿。

有關冬天穿秋褲的說法，真的是很有趣，而且很多外華人還拿它來做取笑，好像穿秋褲是華人的穿衣服代表。而且有關冬天穿秋褲，與關節炎的文章也有很多。我也是很納悶，為什麼總是拿秋褲說事兒，現在的保暖褲很多，就連女性穿的絲襪也有保暖的了，那你還侷限於穿秋褲？

首先，明確的是，冬天不穿秋褲不一定是老寒腿，而且關節炎也不是凍出來的。

”老寒腿”，是老百姓對大多骨性(膝關節)關節炎的一種俗稱。在醫學上是沒有這個名詞的。

骨性關節炎，主要是器質性的改變，比如關節軟骨退行性改變和繼發性骨質增生，病變累積關節軟骨所造成的關節疼痛、腫脹、活動受限的關節疾病。而膝關節骨性關節炎也被老百姓稱之為老寒腿，因為一旦得了膝關節炎，當遇到寒、冷、潮、溼，都會刺激到關節，使疼痛加劇。就因為如此，老百姓也把它稱之為”天氣預報”，每到天氣有變化，氣溫降低或是有寒流要來，膝關節部位就會提前有不適的感覺。

也就因為如此，大家都認為關節炎、老寒腿是凍出來的，其實，並非如此，只是已經得了骨性關節炎，老寒腿，就要休息保暖，要不受到寒的刺激會疼痛加劇。除此之外，上樓、爬山都會加劇。

1、人體處於寒冷的環境中，肌肉緊張收縮，血液迴圈慢，關節筋膜部位也會處於緊張並痙攣。

2、當遇到惡劣天氣時，會影響人的心理情緒，易產生一種壓抑的負面情緒，而這種負面情緒會使人們承受疼痛的閾值降低。

所以，無論是膝關節炎，還是”老寒腿”都是因為自身免疫，感染、創傷，退行性病變等諸多因素引起，並非”凍”的。