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  • 1 # lsuoy4085

    1.準備好所有的食材。

    2.豬蹄剁小塊用流水沖洗5分鐘洗去血水。

    3.·免火鍋內膽加入適量的清水,放入蔥姜,當歸,參片。

    4.在加入白酒。

    5.另取一個鍋燒開水放入豬蹄煮上2分鐘再衝洗乾淨.

    6.然後放入內膽鍋中.

    7.蓮藕去皮切厚片用清水浸泡,香菇提前泡發洗淨切條.

    8.豬蹄煮上10分鐘後加入蓮藕。

    9.加蓋繼續煮上5分鐘。

    10.在放入香菇。

    11.繼續煮至湯滾開關火,讓後放入外鍋中加蓋燜之1-2個小時。

    12.豬蹄已熟,內膽鍋取出放置火上,加入鹽。

    13.再加入胡椒粉。

    14.加少許雞精煮開關火。蓮藕豬手湯 [1] 是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,是一道廣東省的名菜,屬於粵菜系。白嫩嫩的藕煮熟後變成了粉色,性質也由“涼”變“溫”,可滋陰、養血。再加上豬手中豐富的膠原蛋白,內外滋養。蓮藕豬腳湯是粵人極力推薦的一款養顏極品,具有補血去淤美容的功效。蓮藕豬腳湯是家常菜菜譜之一,以蓮藕、豬腳為製作主料,工藝為煮,難度中等。1.清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2.通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 我總是覺得自己脾氣很暴躁請問是什麼原?