你好，根據你描述的情況有兩種考慮：1．可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的，經西醫診斷無明顯的器質性病變（器官檢查不出問題）;2.可能是心臟或肺臟出現了器質性病變，需要就醫治療。

關於你說的發憋的問題可以參考下面兩個方法自查：①    參考美國紐約心臟病學會（New York Heart Association，NYHA）的【心功能分級】方法：

Ⅰ級：心臟病病人日常活動量不受限制，一般活動不引起乏力、呼吸困難等心衰症狀。

Ⅱ級：心臟病病人體力活動輕度受限，休息時無自覺症狀，一般活動下可出現心衰症狀。

Ⅲ級：心臟病病人體力活動明顯受限，低於平時一般活動即引起心衰症狀。

IV級：心臟病病人不能從事任何體力活動，休息狀態下也存在心衰症狀，活動後加重。

②    【6分鐘步行試驗】

要求就診者在平直走廊裡儘快行走，測定6分鐘步行距離，根據US Carvedilol研究設定的標準：6分鐘步行距離<150m為重度心衰，150~450m為中度心衰，>450m輕度心衰。

關於心跳（心率）：由於不清楚提問者說的50下是否為一分鐘50下，故把各種情況下的心率範圍列出來以供提問者參考：

心率指每分鐘心搏次數。正常成人在安靜、清醒的情況下心率範圍為60~100次/分，老年人偏慢，女性稍快，兒童較快，<3歲的兒童多在100次/分以上。凡成人心率超過100次/分，嬰幼兒心率超過150次/分稱為心動過速。心率低於60次/分稱為心動過緩。