怎樣快速消除指甲內的淤血？

淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的面板上可以看到面板一片淤青。 此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富。所以疼痛感明顯。發生淤血24小時後，可以用溫水熱敷患處。以促進區域性血液迴圈，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩週左右.跑步是一項全身性運動,能夠加速周身血液迴圈,調整全身血液分佈,消除淤血現象。 用熱毛巾敷患處十五分鐘，之後用清淤膏之類的藥物塗擦，記住不要用冷水，因為用冷水會使淤血迅速硬化，造成血塊。主要目的是讓淤血融散在皮下週圍，最好到中藥店取一些活血散淤散之類的藥物用紗布進行包紮蒸後進行使用，如果面積小就不需要這樣做，只擦一些好得快藥物即可。基本上二天時間就可以達到大面積淤血消退或分散。

對這種沒有外傷的瘀血。在24小時內主張冷敷或冰敷。以促進區域性血管收縮，減少皮下出血量。如果因為天氣冷，冷敷不可耐受，也可以不敷。切記24小時內不要外擦活血化瘀的外用藥或者熱敷。因為此時如果外用活血化瘀藥，會使皮下毛細血管血管擴張，血液自原先血管破裂處滲出增加。瘀血更加明顯，患處疼痛加劇。 在24小時後，可以適當外用些活血化瘀藥。不知你說的瘀血面積有多大，如果不是很大，可以不用管它。一般瘀血都會慢慢吸收。只是時間問題。單純性的瘀血，也可以每天用毛巾沾熱水熱敷患處一兩次。一般瘀血的消退如果面積不是很大，大概需要兩週左右才能消退。