我覺得160身高，120斤得卻挺胖的，體重要隨時控制，不能等到胖了才減肥，那是已經難減了，大家可以計算一下自己的標準體重是多少，健康快樂最重要。

因為胖不能穿漂亮衣服，因為胖會影響健康，我從155斤，瘦下來現在每天都很開心，變得特別自信，如你所說，80斤太瘦了，但是100斤剛剛好，我們不能一味的只追求瘦，也要和身高匹配的。有時候瘦下來身體健康了，我沒減肥的時候身體血糖偏高，血壓偏高，經常頭暈眼花，現在瘦下來了，這些症狀都沒有了，胖了才不健康，瘦下來了健康了，不是病態了，當然不能一概而論。

160cm，120j真的是胖子一枚了。咱不要80j（太極端）95j左右（體脂不高）身材算很好了，衣服隨便穿！

我166cm，120斤的時候覺得自己是個大胖子，130斤的時候覺得120斤時還是挺瘦的，140斤時覺得130斤其實也還好，從140斤減到120斤以下好難呀！從減肥到又肥，到再減肥，週而復始，生命不息減肥不止。不為什麼，答案很簡單，健康，美麗，魅力，自信8個字而已!

我家三姐妹都是160高左右，我是老大，體重常年保持在92--98斤，二妹妹體重是在98—105斤之間，小妹妹差不多88—92斤。

特別有趣，我們三個差不多形成一個體重接力賽

日常生活裡，小妹妹看起來很瘦，本身骨架也小。

我嘛，看起來也瘦，反正不管是熟人還是第一次見我的人，都說我偏瘦。

二妹妹這樣的體重看起來不胖不瘦，但她嫌自己胖。

其實身高160，體重不要低於90斤，不然真的有病態。

我的目標體重是100斤，可惜除了孕期，從來破98斤。

平胸，買不到合適的褲子，穿半身裙會往下滑，冬天不抗凍，瘦也有很多很多苦惱的

胖不起來，跟瘦不下去一樣讓人難受。

1，迎合異性審美。

這個男女都一樣，都會從異性要求和期待出發去要求自己。

中國男性普通不強壯，這是農耕文明造成的生理特點，也沒有尚武和健身的文化，所以，自己也不是很強壯的前提下，男性肯定不會希望異性強壯過於自己。

2，傳統審美文化。

中國傳統審美文化比較統一，再加上咱們是從眾文化，幾千年來基本女性都是以瘦為美，就算是唐代，女性的以胖為美也不是大胖子，也是豐滿圓潤而已，160㎝的女性，110-130斤，是唐代的以胖為美。

3，纖瘦的女性會讓人覺得更健康和更能生育

中國沒有健身文化，女性健身更不容易，在這樣的大環境下，想讓自己好看，直接瘦弱更容易一些。

4，大文化的圈子。

東方女性的流行風向標一直是日韓，各種媒體也是宣傳瘦弱為美。

現在都是寬銀幕，正常身材的人，上鏡直接顯胖，媒體開始炮轟，逼著公眾人物只有成為柴火棒子才能繼續保持熱度。

當設定了只有瘦弱才是美，那麼很多人會直接為了美的目標開始奮鬥，而不問過程！

我身高169，體重94，穿衣服確實有型好看，單位小姑娘都稱我為行走的衣服架子。我習慣衣品風格是都市時尚類，細高跟鞋。不滿意的是面部不圓潤，所以，體重76斤，怎麼能和圓潤貼邊呢？

大千世界，無知無明跟風的人多的是。用《瑜伽經》原話說，大多數都是愚蠢的，佛家講“無明”，有些不到黃河心不死，更有到了黃河也心不死的執迷者，改變一個人的思維模式是很難的，隨他去吧，世界本也是多彩的生活，自己感覺好不傷害他人就好

我163㎝，48㎏，63歲，從十六七歲到現在沒超過55㎏，基本都在50㎏左右，非常想漲到55㎏，也從沒減肥過

160的120斤是大胖子，難道還想上130嗎？不需要別人說，自己看看肚子，問下醫生這個內臟脂肪超標了多少，然後會有什麼健康問題。

我現在就是160的身高，體重120，這樣的體重已經很胖了，穿衣服也不好看，最近在減肥，最起碼瘦到110斤，理想體重是100斤，瘦下來會更自信，人也精神。努力減肥中

當下的女性，特別是年輕的女生，覺得肥胖身材毀掉形象，穿什麼款式的衣服也不漂亮，也覺得很沒面子覺得很尷尬，漂亮的裙子與她們無緣，覺得找工作也受影響，所以她們有的為了能擁有苗條的身材，嚴格控制飲食，健身房瘋狂減肥，不論從哪方面講，瘦的女性有好處多多，比如找工作吧，面試第一關佔了優勢。在穿衣上，身材苗條的人隨便穿件T恤也很時尚，穿上漂亮的裙子更養眼了，特別當下是看臉的年代，覺點肥胖的自己，缺乏自信，到哪都不受歡迎，所以當下大多女性在都向住苗條身材，甚至覺得越瘦越好。

不為什麼，就因為瘦了好看呀。

我妹的同學，160，還不到120，110斤左右，一張大餅臉，衣服得穿大碼，曲線全無，30出頭的年紀，看背影就是一大媽，看臉也不顯年輕。

我以前1米68，體重只有95斤，上大學的時候是校園的模特。真的穿什麼都覺得很好看，現在結婚生完孩子，1米68長到115斤都不止，我就感覺很多衣服穿不出感覺了，瘦是王道，真的必須瘦。

我身高160，這幾年體重起伏比較大，我發現我的血壓一直和體重持平，所以我必須要減到120以下，我的目標是110以下，還需要加油

你就掐一把肚子手臂看有沒有贅肉？不管多少斤，有肥肚腩了就應該減減，肉是一點點長出來的，不注意很容易成大胖子。

胖瘦不能單看體重，每個人身材型別不一樣。身高160經常鍛鍊有肌肉的120也會很緊緻。但是現在的人都太懶，也不鍛鍊，90多也會有肚子有贅肉，所以只能靠減體重來保持身材了。

可能每個人的審美不一樣吧，我身高一米六五，體重76斤，我覺得瘦，但是外人都說身材好，我不是那種瘦的皮包骨頭的那種，身上還挺圓潤。

女為悅己者容唄。不過160cm，60Kg也算在正常範圍內的體重，適當運動減少脂肪堆積，也不會顯胖，我旁邊有人120完全看不出的。