媽媽們常有這樣的認知，那就是寶寶越胖越結實，如果寶寶瘦得像個“小排骨”，媽媽們一定會很自責。可是寶寶瘦真的一定不結實嗎？寶寶不胖問題真的很大嗎？媽媽想了解肥胖對人的運動能力妨礙有多大，最好看看拳擊輕量級比賽，就可以輕易發現，優秀的選手都是瘦的，肚子挺出來的選手，一旦肚子上捱了拳頭，馬上忍不住要敗陣，而且這樣的選手耐力也明顯不夠。幼兒期是鍛鍊運動能力的時代，寶寶有必要瘦一些。一年裡體重只增加2千克的寶寶，身高卻會增高9釐米，這樣的寶寶自然胖不起來。而有些媽媽覺得自己的寶寶是個“小排骨”，簡單地想是因為寶寶不吃飯才胖不起來的，這顯然與事實不符。事情的真相是，如果寶寶胖的話，便不能充分鍛鍊，不過分攝取糖質其實是寶寶自身的一種生理調節。媽媽要關注“非正常小排骨”寶寶活潑好動，一會兒也閒不住，活動量極大，以至於長不胖，這是很正常的現象。可是有些寶寶不胖卻並非這種原因，對於這些非正常表現，媽媽們要提高警惕。
異常表現 一、寶寶營養攝入不足如果寶寶食物成分中主要營養素含量不足，例如蛋白質、脂肪含量偏低，長期如此會導致寶寶營養不良，體重增長緩慢。
異常表現 二、寶寶體內有蟲如果寶寶消化道內有寄生蟲，比如蛔蟲、鉤蟲、絛蟲等，這些壞傢伙會攝取和消耗寶寶腸道內的營養物質，寶寶自然很難長胖。
異常表現 三、寶寶消化功能不良有些寶寶存在糖吸收不良、蛋白質吸收不良或脂肪吸收不良等病理表現，對於這樣的寶Bora說，哪怕吃了很多食物也很難吸收到足夠的營養，很容易導致生長髮育遲緩。寶寶長得壯媽媽有方法。排除寶寶病理原因導致的消瘦外，為使寶寶長得壯，而不是長得胖，媽媽可從以下方面注意調節。
一、增加食物總熱量。對於那些因為運動量大以至過度顯瘦的寶寶，媽媽可給寶寶適當增加一點高熱量食物，如肉類、脂肪類食物，以滿足寶寶對能量的需求。
二、避免寶寶偏食挑食隨著寶寶長大，小傢伙對食物也會有自己的喜好，媽媽要注意培養寶寶健康的飲食習慣，避免寶寶養成挑食、偏食等壞習慣，以確保寶寶營養均衡。三、少吃外賣食物有些父母工作忙碌，為了方便會給寶寶叫外賣，或是帶寶寶到外面吃，這種做法非常不科學，一來經常外購現成食物或到外面吃很難保證寶寶攝入均衡的營養，二來，現成食物新增劑較多，對寶寶健康不利，所以媽媽儘量自己動手為寶寶做美食，以確保小傢伙更好地成長。
媽媽們常有這樣的認知，那就是寶寶越胖越結實，如果寶寶瘦得像個“小排骨”，媽媽們一定會很自責。可是寶寶瘦真的一定不結實嗎？寶寶不胖問題真的很大嗎？媽媽想了解肥胖對人的運動能力妨礙有多大，最好看看拳擊輕量級比賽，就可以輕易發現，優秀的選手都是瘦的，肚子挺出來的選手，一旦肚子上捱了拳頭，馬上忍不住要敗陣，而且這樣的選手耐力也明顯不夠。幼兒期是鍛鍊運動能力的時代，寶寶有必要瘦一些。一年裡體重只增加2千克的寶寶，身高卻會增高9釐米，這樣的寶寶自然胖不起來。而有些媽媽覺得自己的寶寶是個“小排骨”，簡單地想是因為寶寶不吃飯才胖不起來的，這顯然與事實不符。事情的真相是，如果寶寶胖的話，便不能充分鍛鍊，不過分攝取糖質其實是寶寶自身的一種生理調節。媽媽要關注“非正常小排骨”寶寶活潑好動，一會兒也閒不住，活動量極大，以至於長不胖，這是很正常的現象。可是有些寶寶不胖卻並非這種原因，對於這些非正常表現，媽媽們要提高警惕。
異常表現 一、寶寶營養攝入不足如果寶寶食物成分中主要營養素含量不足，例如蛋白質、脂肪含量偏低，長期如此會導致寶寶營養不良，體重增長緩慢。
異常表現 二、寶寶體內有蟲如果寶寶消化道內有寄生蟲，比如蛔蟲、鉤蟲、絛蟲等，這些壞傢伙會攝取和消耗寶寶腸道內的營養物質，寶寶自然很難長胖。
異常表現 三、寶寶消化功能不良有些寶寶存在糖吸收不良、蛋白質吸收不良或脂肪吸收不良等病理表現，對於這樣的寶Bora說，哪怕吃了很多食物也很難吸收到足夠的營養，很容易導致生長髮育遲緩。寶寶長得壯媽媽有方法。排除寶寶病理原因導致的消瘦外，為使寶寶長得壯，而不是長得胖，媽媽可從以下方面注意調節。
一、增加食物總熱量。對於那些因為運動量大以至過度顯瘦的寶寶，媽媽可給寶寶適當增加一點高熱量食物，如肉類、脂肪類食物，以滿足寶寶對能量的需求。
二、避免寶寶偏食挑食隨著寶寶長大，小傢伙對食物也會有自己的喜好，媽媽要注意培養寶寶健康的飲食習慣，避免寶寶養成挑食、偏食等壞習慣，以確保寶寶營養均衡。三、少吃外賣食物有些父母工作忙碌，為了方便會給寶寶叫外賣，或是帶寶寶到外面吃，這種做法非常不科學，一來經常外購現成食物或到外面吃很難保證寶寶攝入均衡的營養，二來，現成食物新增劑較多，對寶寶健康不利，所以媽媽儘量自己動手為寶寶做美食，以確保小傢伙更好地成長。