感覺最近幾年痛風的患者越來越多，而且有年輕化的趨勢！

相比於女性，痛風更傾向於在男性中較早發病，但痛風罕有發生於兒童期。在美國及世界範圍內，至少從20世紀70年代後期，痛風的發病率和患病率均不斷上升，美國成人的患病率可能超過3%，目前國內沒有一個比較準確的統計，但是，還是像開頭，我們所說的那樣：感覺最近幾年痛風的患者越來越多，而且有年輕化的趨勢！

痛風[尿酸單鈉(monosodium urate, MSU)結晶沉積病]的生化學特點是細胞外液中尿酸鹽濃度達到飽和。

●急性炎症性關節炎的反覆發作

●慢性關節病

●尿酸鹽結晶累積形成痛風石沉積

●尿酸腎結石

●痛風患者中的慢性腎病最常由共存疾病狀態導致

高尿酸血癥是尿酸鹽結晶沉積病的必要但非充分的先決條件，應與痛風這種臨床綜合徵相區別。

痛風的主要原因是飲食習慣，治療痛風就如同治療所有慢性病一樣需要調整生活的基本習慣。所以只要能改善飲食，適當鍛鍊和配合藥物治療，就能把病情消減到最低程度。首先平時不能再吃海鮮動物內臟，不能喝酒少吃或不吃肉，辛辣刺激的食物也要少吃這樣慢慢糾正體內酸鹼平衡。可以喝鹼性水，吃炭酸氫鈉，在痛風發作時口服秋水仙鹼、羅紅梅素，扶他林等。

痛風患者其實真的不少，雖然我沒有查詢權威資料，但就我所接觸的（醫院）、所見的（鄰居），數量絕對不在少數，而且這並非沒有原因的。

其實現代社會的很多疾病，在幾十年前都很少，雖然有一部分原因，是因為資訊傳遞不方便所致，但更多的是人們經濟條件不允許，肉類是一種奢侈品，我的家庭條件不好，小時候很少能嚐到肉味，而現在基本上頓頓吃肉，這種不健康的飲食的習慣，是多種疾病滋生的溫床。

1，低嘌呤飲食：雖然說人體80%的尿酸來自身體代謝，只有剩下的20%是外界攝入的，但絕大多數患者是因為這20%患病的，所以一旦確診痛風，飲食是必須控制的，控制飲食不能使病情恢復，但可以降低尿酸值，防止惡化。

2，適量運動：很多人都知道痛風應該運動，就開始盲目的運動，結果發現越來越痛，這是因為運動強度過高所致，痛風患者的運動絕不可過於劇烈，應該溫和少量的進行，其運動方式以慢跑為主，多休息。

3，理智服藥：痛風患者需要長期服藥，切忌不可過於相信某些神丹妙藥，部分中藥確實有效，但並非想象中那麼神奇，更多的是需要搭配其他藥物服用，一方面增加自身免疫能力，一方面穩定降尿酸。

這三點應該是痛風患者最應該注意的地方，對於痛風患者需要服用的藥物，首選非布司他，苯溴馬龍和別嘌純副作用過於突出，不建議作為優選藥物，非布司他種類不少（日本、印度、中國產、臺灣等），價錢有所區別，但實際上效果差別不大，可以根據自身條件進行選擇，不用一味只買貴的，畢竟對於部分患者來說，吃藥費用也是很大的一筆支出。