確定是股骨頭骨折而非股骨頸骨折，這個問題的回答就顯得比較單純。國內於此目前意見不完全統一，但早下地，晚負重是為大家接受的，股骨頭骨折的癒合與初期處理密切相關，保證骨折原位癒合是必須的，其複雜性超過股骨頸骨折，目前沒有大資料資料做指導，只能以股骨頸骨折的康復流程指導患者，6～8周的絕對臥床是必須的，3個月後夠拍高質量影像片：CT或者MRI判斷癒合情況，再決定是否可以負重鍛鍊。個人經驗，股骨頭骨折骨折完全恢復正常的病例希見，結果令人悲觀，不良後果在骨折的瞬間已經註定了，骨折後所進行的臥床等待可能純屬自我安慰，於此，可以進行醫療康復學的再思考。極少數幸運兒可能獲得恢復，大多數人最終發生股骨頭壞死，走入另一個治療環節，醫生往往於此無能為力！過早負重的代價可能使前期手術治療變得毫無意義，因此，嚴格遵從手術醫生的囑託仍是必須！

俗話說，傷筋動骨一百天。如果骨折，是沒那麼容易痊癒的。如果發生股骨頭骨折，動過手術後多長時間可以下地行走呢？

通常情況下，手術後大約需要六週左右免負重，但是可以下地活動，用柺杖借力，六週後患者就可以拄拐部分負重下地行走。手術後大約三個月到六個月，患者可以根據情況開始完全負重行走。

但其實，患者多長時間才能下地行走需要看具體的痊癒情況，而不能單純只看時間。因為每個人的骨折程度不一樣，身體狀況不一樣，手術後護理情況不一樣，這就導致了骨折後的癒合速度也不同。部分患者可能需要的痊癒時間比較短，但部分人可能會出現骨折延遲癒合或者骨折不癒合的情況，具體還需要到醫院拍片檢查後才能確定。

那麼，怎麼做才能促進骨折手術後的痊癒速度，讓患者能更快下地行走呢？

第一，注意補充營養。骨折能否順利癒合的關鍵是營養，所以骨折病人要多補充營養，做到食物營養豐富。平時可以適當多吃一些富含維生素C的蔬菜，比如說西紅柿、青菜、包菜、莧菜、蘿蔔等，另外，B族維生素豐富的食物也很重要，如雜糧，這些食物能夠有效促進骨痂生長和傷口癒合。

第二，多吃易消化的食物

由於骨折患者活動限制，傷痛在身，經常食慾往往不振。有時還容易發生便秘。所以，骨折病人的食物既要做到營養豐富，又要容易消化。患者們平時可以多食用富含纖維素的蔬菜，也可以吃些蜂蜜、香蕉等具有促進胃腸消化、促進排便作用的食物。

第三，忌過量食肉和喝骨頭湯

部分患者信奉“以形補形”，認為骨折後多吃肉骨頭，多喝骨頭湯能夠促進骨折癒合。但這是不對的，因為，骨折病人多吃肉骨頭其實會推遲骨折癒合時間。因為受損傷後，骨的再生需要依靠骨膜、骨髓，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的環境下，才能更好發揮作用，而肉、骨頭的成分，主要是鈣和磷。如果骨折後大量攝入肉和骨頭，就會導致骨質內無機質成分增高，造成骨質內有機質的比例失調，阻礙骨折進行癒合。