用眼較多，緩解眼乾、眼疲勞，可使用不含防腐劑的人工淚液。

如果有滴眼藥水習慣，在選購眼藥水的時候，要遵循以下幾個原則：

①選擇不含防腐劑，即使選擇含有防腐劑的藥物，亦應選擇副作用少的成份，(最好避免苯二甲羥銨及硫柳汞)；

②具有附加保護成分(如具有相容性溶質的製劑如含玻尿酸)；

提醒大家，如果眼睛經常出現乾澀、疲勞，不要隨便憑藉著自我感受，或是直接購買上回醫生開的“同款”處方藥，因為不少藥是有使用期限和週期的。

比如江湖傳聞“雙刃劍”的類固醇類眼藥水。

在眼科中，醫生使用類固醇可說是十分普遍。因為它對不少眼病的治療有立竿見影的功效，比如術後修復、虹膜發炎等等。

但如果連續使用兩到三週，必須同時用抗生素類藥物會降低眼睛的抵抗力，因此可能增加受感染的機會，或者會加劇庖疹引起的角膜發炎，以及引發青光眼等併發症，若長期使用，還有可能引起白內障。

因此，使用過程中如果出現眼壓增高現象，必須減藥、停藥或換藥，如眼部出現炎症，必須同時用抗生素類藥物。

如何選擇合適的人工淚液？

人工淚液主要使用於眼睛乾澀、角膜受損、乾眼症等情況。

不同人工淚液的水凝膠種類雖然不同，但其潤滑保溼的效果皆相似，因此人工淚液的選擇衡量標準主要在於：儘量不含防腐劑，即使選擇含有防腐劑的藥物，亦應選擇副作用少的成份，(最好避免苯二甲羥銨及硫柳汞)；具有附加保護成分(如具有相容性溶質的製劑如含玻尿酸)；及個人的使用舒適度等。

目前市面上的人工淚液，分為藥水及藥膏兩種。

藥水的人工淚液使用方便、作用快，可在眼球乾澀的時候直接補充眼球所需要的水分，不過其水分蒸發的也較快，症狀嚴重的病人就會需要頻密地補充。

而藥膏狀的人工淚液黏稠度較高，可較長時間留存於眼內，緩慢轉換成水溶液的形式保持眼睛溼潤，不過也因為眼內留存較長，往往會造成短暫的視力模糊的問題，尤其是含油脂成份較多的藥膏，所以一般建議是眼睛有5-10分鐘可以休息無需用眼時使用。

當需要使用人工淚液的頻率較高時（每兩小時多於一次），就最好使用不含儲存劑的人工淚液，可選擇單支包裝，當天使用的劑型。

佩戴隱形眼鏡人士，比起一般人更容易發生眼乾，但由於防腐劑可以累積在隱形眼鏡鏡片上，而且並不是所有人工淚液都能在佩戴隱形眼鏡時使用，因此對佩戴隱形眼鏡人士來說，選擇人工淚液要更應小心。現在市面上已有一些人工淚液可供這類人士選擇，大家在購買時可以多些留意。

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