大多數人在做飯淘米後，直接把淘米水倒掉，其實淘米水有很多用途，營養豐富、可以除腥、去汙、除鏽等等的作用，我們應該充分利用起來。

淘米水洗頭。淘米水營養非常的豐富，用淘米水洗頭後頭發黑亮順滑，長期使用淘米水洗頭髮對頭髮非常好。洗頭的方法：將一兩天的淘米水集中裝入容器裡，在洗頭髮時把上面一層水倒掉一部分，然後洗頭時加入一部分溫熱的水，將頭髮浸入淘米水中按摩。

淘米水洗臉。淘米水中含有維生素、蛋白質，用淘米水來洗臉可以去油，護膚。長期用淘米水洗臉，臉部會變得很有彈性，有光澤。用淘米水洗臉的時候要注意淘米水要稍微發酵，沒經過發酵的淘米水偏鹼性，對面板不好。

淘米水去汙。淘米去汙能力很好，通常可以用淘米水來洗碗、洗菜，還可以洗比較難洗的大腸、豬肚等等。天然的去汙勝過化學洗潔劑，為何利用起來呢？

淘米水除腥。淘米水具有除腥的作用，直接把有腥味的東西放入淘米水中，如果是魚泡一下，如果是海帶等可以用手搓，除腥效果更好，然後在用清水沖洗乾淨即可。

淘米水除鏽。如果家裡有生鏽的工具，可以用淘米水來浸泡，一段時間之後，繡就會脫落，平時也可以把淘米水倒入鍋中，將鍋鏟、湯勺等容易生鏽的廚房用品泡在淘米水中。

淘米水洗衣服。用洗衣粉洗潔劑洗衣服，傷手。其實用淘米水洗衣服天然健康又節約，直接將衣服放入淘米水中，搓洗就可以。特別是白色的衣服，如果你想白淨如新，那麼趕快用淘米水洗吧。

淘米水澆花。把淘米水倒掉太可惜了，實在不需要的話，可以用來澆花哦，對花兒非常的好。