小孩是能吃冰淇淋的，前提是一歲以上的孩子，而且身體健康，沒有胃腸道疾病，可以在夏天適當吃一些冰激凌。滿一歲的孩子通常都接觸過鮮奶、奶油、黃油、乳酪等奶製品，腸胃對消化奶製品已經有了一定的基礎。

冰淇淋的主要成分就是各種奶製品以及糖分，只要孩子不過敏，一歲以上孩子就可以吃冰淇淋。

1-3歲的寶寶腸道系統發育依然不夠完善，吃太多冰激凌，可能會出現腹瀉，或引起感冒，所以要儘量不吃或少吃。

3歲以上的寶寶就和大人差不多了，可以適量吃，也就是少量的吃。別貪多，別貪涼。

所謂“得不到的永遠在騷動”，你越不給孩子吃冰激凌，一旦被他抓住機會，肯定拼命補回來。只要孩子身體允許，每週放肆1-2次又有什麼所謂呢?畢竟，吃了冰的夏天才是完整的呀。

進入了長達40天、全年最熱的plus版三伏天，現在出門不是“汗蒸”就是“桑拿”，吃冰就是在續命，但每年必爭話題——孩子能不能吃冰，大概又要在寶媽圈颳起一陣腥風血雨了。

前一陣，我回老家，帶著小侄女糖糖去吃麥旋風，隔壁桌的小孩子就一直在眼巴巴的盯著我們在看。

看到他一副可憐兮兮的樣子，正打算把自己的甜筒給到那個小孩手裡。

這時，小孩子的奶奶來了一句“吃冰激凌會拉肚子，會去醫院打針，快吃薯條”

此時的我是一臉的問號，為什麼要這樣詆譭冰激凌呢？而且糖糖還在吧啦吧啦吃的正香呢，哪裡有問題了啊！！！

可能有些人大概是從小被“催眠”了，不少人會覺得冰冷的東西吃進肚子後，器官、身體的氣溫會隨之下降。

而且我們的身體還有聰明的下丘腦負責體溫調節。如果由於外部原因造成短暫的體溫下降，體溫調節中樞會透過減少散熱、增加產熱來重新達到體溫的平衡。

所以對於小孩子吃冰激凌，寶媽們可以引導著孩子們去做正確的嘗試，有節制的嘗試讓孩子去吃，夏天最簡單的快樂，不就是吹著空調吃冰嘛！