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  • 1 # 使用者4467182511294

      1、感冒初期喉嚨癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10餘次即可見效。

      2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。

      經常喝雞湯可增強人體的抵抗力,預防感冒的發生。可用嫩雞一隻,洗剖乾淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)或用雞湯下麵條吃。

      3、大米100克煮成稀粥,然後加米醋兩匙,蔥須、薑末適量,趁熱吃。(此方有發汗解表之功)

      4、帶皮生薑10片,帶須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數日。

      5、大白菜根3個,洗淨切片,加大蔥根7個,煎湯一碗,加白糖適量,趁熱服下,蓋被出汗後即愈。

      6、生薑絲25克,蘿蔔絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗後即愈。

      7、按照中醫辨證,妊娠期間發熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白,宜用辛涼解表的下列兩方。

      ①野菊花10g,用3000ml開水沖泡飲用,每日數次;

      ②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖適量。先將牛蒡子洗淨,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日兩劑,分兩次溫熱服之。

      8、妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠,或痰中帶有鐵鏽色,宜選用清熱宣肺的食療方。

      ①將蘆根150g切段去節,放入砂鍋內,加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日兩至三劑,分兩至三次,稍溫服之;

      ②金銀花15g,加水300ml,煎湯,加白糖調味服用,每日兩至三劑,分兩至三次飲用。

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