我也來答一個，作為熬夜受害者講講自己的經歷。本來身體不是很強壯吧，容易頭暈疲乏，可能是貧血，還有zw習慣。大學時放飛自我，偶爾去網咖包夜，第二天必定精神恍惚，睏倦不已。這還是輕的。
後來在培訓學習，經常熬夜到兩三點睡覺，也就倆月時間吧，惡果出現了，說話有氣無力，一句話說到末尾就沒氣說了，聲音越來越低。而且聽別人說的話聽不清，煩躁易怒，白天容易頭疼，後來恢復正常睡覺才好一點。
工作了，更加放飛自我，經常夜裡一兩點睡覺，晚上幹嘛呢，看電影，看a，時間一長，身體受不了，工作跟不上，回憶力再現力嚴重下降，精力不集中，老闆問我剛才做的事，我居然腦子一片空白，一下子想不起來，只能支支吾吾，過了幾分鐘才想起來。幹起活來也是不利索，整個人很遲鈍。白天是一種暈暈的狀態，還容易疲乏，逛逛街就累，容易頭疼。最嚴重的是，乾點活就出虛汗，累，氣喘吁吁的，氣短，蹲下再站立，大腦一片空白，眼前發黑。心跳快，容易心慌膽怯，也知道不該膽怯，但就是忍不住。面板也差，顯得很老氣。有一次竟然發現頭髮掉了一元硬幣大小的面積，十分鬱悶，弄了藥也不管用，半年時間才長齊。後來去醫院，醫生聽了我症狀，開了八珍湯喝了有所好轉，配合正常睡覺，但一直沒有恢復最佳狀態。再補充點，熬夜也容易得胃病，期間胃疼了兩三次，跟工作性質也有關係，經常加班久坐。
再後來，找個體力勞動，飯量大增，睡覺也基本正常，身體也鍛鍊好了，胃也沒再疼過。多吃肉，頭暈，氣短心慌，多汗，說話無力，反應遲鈍，聽力減弱都慢慢消失了。
當然以上的症狀肯定不只是因為我經常熬夜的原因，不過症狀加劇肯定跟經常熬夜有莫大關係。
我也來答一個，作為熬夜受害者講講自己的經歷。本來身體不是很強壯吧，容易頭暈疲乏，可能是貧血，還有zw習慣。大學時放飛自我，偶爾去網咖包夜，第二天必定精神恍惚，睏倦不已。這還是輕的。
後來在培訓學習，經常熬夜到兩三點睡覺，也就倆月時間吧，惡果出現了，說話有氣無力，一句話說到末尾就沒氣說了，聲音越來越低。而且聽別人說的話聽不清，煩躁易怒，白天容易頭疼，後來恢復正常睡覺才好一點。
工作了，更加放飛自我，經常夜裡一兩點睡覺，晚上幹嘛呢，看電影，看a，時間一長，身體受不了，工作跟不上，回憶力再現力嚴重下降，精力不集中，老闆問我剛才做的事，我居然腦子一片空白，一下子想不起來，只能支支吾吾，過了幾分鐘才想起來。幹起活來也是不利索，整個人很遲鈍。白天是一種暈暈的狀態，還容易疲乏，逛逛街就累，容易頭疼。最嚴重的是，乾點活就出虛汗，累，氣喘吁吁的，氣短，蹲下再站立，大腦一片空白，眼前發黑。心跳快，容易心慌膽怯，也知道不該膽怯，但就是忍不住。面板也差，顯得很老氣。有一次竟然發現頭髮掉了一元硬幣大小的面積，十分鬱悶，弄了藥也不管用，半年時間才長齊。後來去醫院，醫生聽了我症狀，開了八珍湯喝了有所好轉，配合正常睡覺，但一直沒有恢復最佳狀態。再補充點，熬夜也容易得胃病，期間胃疼了兩三次，跟工作性質也有關係，經常加班久坐。
再後來，找個體力勞動，飯量大增，睡覺也基本正常，身體也鍛鍊好了，胃也沒再疼過。多吃肉，頭暈，氣短心慌，多汗，說話無力，反應遲鈍，聽力減弱都慢慢消失了。
當然以上的症狀肯定不只是因為我經常熬夜的原因，不過症狀加劇肯定跟經常熬夜有莫大關係。