在我們的面板基底層中，基底細胞間可以看見一種形狀不規則，呈透明狀的細胞，叫麥拉寧黑色素細胞；它可以產生黑色素顆粒，並送到基底層細胞、棘細胞中去，使這些細胞都含有黑色素顆粒。因此，面板中黑色素含量的多少，表現在面板上就有不同的顏色。 也就是說人體面板中的黑色素含量高，那麼面板色澤就呈現黑黃，反之面板則白晰。 研究表明，黑色素量的多少取決於黑色素細胞中酪氨酸酶活性的強弱，酪氨酸酶活性越強，合成的黑色素量就越多。 而能影響酪氨酸酶活性的因素均對黑色素形成有影響，其中最重要的是遺傳因素，不同人種其遺傳因子不同，故產生色素量亦不同，表現出不同的膚色。 華人的黑色素中含有很多天然的以胡蘿蔔素形式存在的維他命A，於是面板會呈現出輕微的黃色。 在日照強烈的夏季，最令女性困擾的面板問題，就是黑色素帶來的黑斑、雀斑了。表皮顆粒層中的晶體角質雖然可以折射Sunny，大量減少紫外線的穿透，一旦有少部分的紫外線進入面板，便足以刺激黑色素的形成；如果曬太陽的時間太久，晶體角質就會被破壞，而無法阻擋紫外線直射基底層，使色素母細胞分泌麥拉寧色素，浮到表皮，面板顏色就會變黑。 當多餘的黑色素聚集起來，面板內汙物阻塞，黑色素無法正常代謝排出，就會形成黑斑、雀斑. 所以，如果你的臉上本來只有三五兩點黑斑，但是到了夏天黑斑竟擴大成片，就是因為你曝曬了Sunny的緣故。 我們知道Sunny可以使面板變黑，外出之後，面板就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使面板變黑，還是因為Sunny中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然Sunny被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是Sunny最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有Sunny時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作面板。 （2） 食物對面板影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對面板變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則面板容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對面板 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，面板新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，面板變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的面板；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
在我們的面板基底層中，基底細胞間可以看見一種形狀不規則，呈透明狀的細胞，叫麥拉寧黑色素細胞；它可以產生黑色素顆粒，並送到基底層細胞、棘細胞中去，使這些細胞都含有黑色素顆粒。因此，面板中黑色素含量的多少，表現在面板上就有不同的顏色。 也就是說人體面板中的黑色素含量高，那麼面板色澤就呈現黑黃，反之面板則白晰。 研究表明，黑色素量的多少取決於黑色素細胞中酪氨酸酶活性的強弱，酪氨酸酶活性越強，合成的黑色素量就越多。 而能影響酪氨酸酶活性的因素均對黑色素形成有影響，其中最重要的是遺傳因素，不同人種其遺傳因子不同，故產生色素量亦不同，表現出不同的膚色。 華人的黑色素中含有很多天然的以胡蘿蔔素形式存在的維他命A，於是面板會呈現出輕微的黃色。 在日照強烈的夏季，最令女性困擾的面板問題，就是黑色素帶來的黑斑、雀斑了。表皮顆粒層中的晶體角質雖然可以折射Sunny，大量減少紫外線的穿透，一旦有少部分的紫外線進入面板，便足以刺激黑色素的形成；如果曬太陽的時間太久，晶體角質就會被破壞，而無法阻擋紫外線直射基底層，使色素母細胞分泌麥拉寧色素，浮到表皮，面板顏色就會變黑。 當多餘的黑色素聚集起來，面板內汙物阻塞，黑色素無法正常代謝排出，就會形成黑斑、雀斑. 所以，如果你的臉上本來只有三五兩點黑斑，但是到了夏天黑斑竟擴大成片，就是因為你曝曬了Sunny的緣故。 我們知道Sunny可以使面板變黑，外出之後，面板就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使面板變黑，還是因為Sunny中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然Sunny被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是Sunny最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有Sunny時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作面板。 （2） 食物對面板影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對面板變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則面板容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對面板 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，面板新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，面板變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的面板；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。