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  • 1 # 手機使用者86570551153

    作為門將,比賽中牢記以下9點,一定會幫助你在場上更好的發揮。1.保持你的臀部區域朝向足球,這麼做有助於你隨時準備好撲救對方的射門。永永遠遠不要背對球場,你腦勺後面並沒有長眼睛。2.呈W手勢,雙手微張並相靠攏,兩手大拇指前後相對並相碰,形成一個W形狀。在撲接高球的時候用這種手勢會更有效與實用。撲接球時,有意識的讓雙手稍高與球,就像手掌覆蓋在球上方的感覺,這樣就算你沒有接住球,球也會直直的下落到你的腳前。記著,從腳下丟球總比從手掌裡丟球好,否則門將的顏面何在。3.喊,喊,喊!隊友擋住你視線你得喊他讓開,指揮隊友防守定位球時你也要喊,當你發現隊友失位時你更要喊。作為門將你在後方看的比誰都清楚,所以提醒隊友,喊出來是你的職責,當然,保護好嗓子,別扯著嗓子喊,那是嘶吼...4.保持放鬆。要是你身體一直緊緊的,那當你撲球時,手腕或者其他被球擊中的部位會很疼,甚至受傷,想想太極的以柔克剛,讓身體放鬆下來。5.儘量站在離球門線兩個步子的距離。理論上來講,這是你封堵與減小對方射門區域的最佳距離。6.彎曲膝蓋。你的膝蓋要時刻處於微微彎曲的狀態,身體也要儘量保持平衡,這有助於你隨時彈跳並做出撲救動作。7.時刻注意場上情況。有必要時,做好衝出禁區救球的準備,注意出了禁區別用手,用腳!當對方球員禁區內持球接近你時,橫身撲向他腳的區域,橫身有助於你封堵射門角度,此外,千萬不要慫!球是你的!8.盯著對方的腳,不是眼睛。觀察對方球員腳的位置,能幫你在對方射門前提前判斷球的線路。小竅門是,看對方的支撐腳的腳尖朝向,一般情況下,腳尖朝向哪,球就往哪飛。9.防守角球時,隨時準備出擊,並把球擊高高的擊出禁區,這是最穩妥的做法。小提示:

    出擊的時候要有“大聖歸來,誰能當我”的勇猛氣勢。要有堅定的意志。丟球后不要老責怪自己,大部分情況丟球都不是門將的錯。假如你抓不住球,就狠狠的來上一拳,給它打出去。記住,你的位置是球場上最難的位置,你值得尊敬。發球時,沒必要每次都大腳,有時候本方球員搶點不給力,你開大腳就是送球權。當心對方的假射,更要當心對方射門時一個恰似看向別處的溫柔眼神就把你騙了,那叫騙死你的溫柔,別看他的眼睛。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 很膽小,非常的膽小,說話都不敢說,怎麼辦?