所謂的三威脅，就是球員做出某一個姿勢時，可以傳球、投籃和運球突破，俗稱三威脅。三威脅的姿勢要求：

1、雙膝略微彎曲，身體有些下蹲，雙腳分開與肩部大概同寬；

2、腰部要繃直，但是身體軀幹需要有一些前傾；

3、雙手持球，觸球部位為球的兩側偏後；

4、頭部向前，眼睛平視前方，隨時關注防守球員變化，以便採取不同的進攻策略。三威脅詳解傳球。如果對友有更好的機會，那接球后“三威脅”的第一選擇就應該是傳球（NBA中很多進攻都是這樣發起的）。因為一般“三威脅”接球時自己的站位在外線45度左右，面向籃筐，視野開闊，有利於傳球，如果對友會跑位那打球就很容易了。突破。刺探步是一個很有用的方法。“刺探步”結合投籃假動作使用會更有效果，在做刺探步的時候，也要注意保護好球。投籃。對方不是很靠近，有投籃空間，就直接投籃就行了；對方靠近，沒有投籃空間，可以使用刺探步，一般對方會相應做出調整退後一點，自己就出現了投籃的機會，此時也可以選擇投籃。

我個人認為三威脅姿勢是籃球裡一個必須要掌握的姿勢，它相當相當的重要 所謂三威脅姿勢，是指球員在接到球之後的哪個瞬間所擺出的標準姿態。 雙膝略微彎曲，身體有些下蹲，雙腳分開與肩部大概同寬。腰部要繃直， 但是身體軀幹需要有一些前傾。雙手持球，觸球部位為球的兩側偏後， 頭部向前，眼睛平視前方。 所謂的三威脅，就是你在擺出這個造型的時候，就等於做好了：傳球、 投籃和運球突破三個動作的起手姿勢！這樣是你的防守者無從判斷你下一步的行 動，對防守者威脅比較大，使你的進攻更加順利！ 所以稱為三威脅