採耳的步驟如下：1、採耳工具準備開啟工具箱，拿出常用工具消毒，包括耳起.耳扒，鑷子檢耳鏡等等消毒，用酒精雙氧水均可，準備紙巾。2、檢查耳朵，不能採的耳朵，有化膿性中耳炎，耳朵病變，感染，病變，長異物或脂肪瘤，要醫生處理的受傷及難取異物入耳可不採。能採的耳朵有耵聹採耳。3、開始採耳中小耵聹用耳起壓扁，勾針勾出。太軟耵聹，用耳扒刮出，不用勾針，或壓縫讓其等兩三天耵聹風乾稍硬採出。超大超硬耵聹灌注雙氧水和其它潤滑液體，油脂等浸泡。泡十分鐘後吸乾耵聹外側液體，再用耳起壓扁，勾針勾出。4、清潔耳部外圍用酒精或其他具有面板消毒液在耳部周圍擦拭，方式耳部周圍感染。擴充套件資料採耳的幾個技術要點：1、看到耳膜，刮到耳膜四周，刮中耳道敏感區，外耳道敏感區 。2、透過問詢瞭解被採耳者深度力度，防止被採耳者有不適感。3、及時觀察耳部情況，如未發現的耳部問題，及時停止採耳過程。4、耳扒刮耳屎時有粗糙感，跳躍感。5、採耳手感(沙沙聲、阻力感、起伏感)。