額頭上長痘痘怎麼辦?對於一些青春期旺盛的人來說，臉上長痘是再平常不過了，特別是在額頭上，更是痘痘的頻發地帶。其實痘痘是最常見的肌膚問題，不僅處於青春期的人會長痘痘，任何年齡段的人都有可能會起痘痘，額頭上長痘痘怎麼辦？下面就來介紹一下如何讓防治額頭上不斷的長痘痘。

第一：回到家第一件要做的事情，就是一定要先把瀏海用髮夾夾起來。或是用髮箍把蓋在臉上的頭髮全部箍起來讓面板全部露出來透透氣。

第二：保溼噴霧隨身帶。保溼噴霧能夠預防乾燥，在你額頭爆痘的時候，是必須要經常保溼的，因此保溼噴霧要隨身帶，空氣溼度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。

第三：將臉部清潔乾淨。臉部的面板非常容易流汗出油，再加上戶外的髒空氣很容易造成臉部肌膚的負擔，所以清潔非常重要喔！在夏天的清潔用品儘量挑選清爽型的來使用。

第四：保持良好的睡眠。建議大家儘量不要熬夜，額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，這樣對於祛痘很有幫助。

第五：多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，保持適量的體育運動。增加抵抗力也是治療痘痘的辦法哦。但是，切記出了汗一定要儘快的擦去，以免阻塞毛孔，引起更嚴重的痘痘。

第六：不要用磨砂膏和收斂水。

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的面板狀況。