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  • 1 # 藍風24

    百香果3個,綠茶1包,蜂蜜適量

    做法

    1、茶可以選擇綠茶為基底的茶都可以,如檸檬綠茶、水果綠茶。

    2、茶包用熱水泡開,得出濃縮的茶湯。

    3、在泡好的茶湯中,兌入純淨水後放入大瓶中入冰箱冷藏。

    4、百香果對半切開,把果實放入冰鎮後的綠茶中,用蜂蜜調味即可。

    小訣竅

    1、在泡好的綠茶中兌入純淨水,是為了中和熱水泡茶得到的熱茶湯,好方便放入冰箱。

    2、如果茶湯過燙,建議冷卻後倒入瓶中,再放入冰箱。

    3、蜂蜜可以根據喜好選擇,喜歡的話,也可以用楓糖代替。

    百香果學名西番蓮,香港也稱熱情果,氣味芳香,果汁營養豐富,是舉世聞名的香料水果。

    百香果果實含有超過132種以上的芳香物質,最適於加工成果汁,或與其它水果加工混配成混合果汁,如:芒果、菠蘿、番石榴、柑橙和蘋果等,可以明顯提高這些水果汁的口感與香味。

    百香果可以直接鮮食,將百香果剖開,用調羹挖出瓤直接食用,籽可食用,而且富含高階蛋白。

    百香果是最適合加工成果汁的一種水果,而且可以和其他的水果加工成混合的果汁,比如說芒果和菠蘿都是很好的選擇,百香果可以很好的提高其他水果的口感,而且吃一些百香果可以增加胃部的飽腹感,也可以減少多餘熱量的攝入。

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