糾正一下，是百天不是百歲，理想的時間是寶寶最有精神的時候，不會吵瞌睡，拍出來精氣神特別好，要注意一下幾點。

一、開閃光燈

拍照遇到光線不好，許多家長都會選擇開閃光燈。然而大人直視閃光燈都會覺得眼睛不適，更何況是小寶寶，他們視網膜的黃斑區十分脆弱，近距離拍照時開閃光燈，會對視網膜造成強烈刺激，影響視力發育。

拍照時光線不好，可以靠後期修圖去調整。可一旦寶寶視力受到損傷，那可能就難以挽回了。

二、強迫寶寶抬頭、坐立

拍藝術照時，為了更好的拍攝效果，家長或攝影師都希望寶寶做出更多的動作，比如抬頭、坐立等。但寶寶大動作發育有他自己的規律，如果未滿三個月就強迫寶寶抬頭，寶寶脆弱的脊柱承擔不起頭部的重量，易導致寶寶出現脊椎前凸。

三、給寶寶過度裝扮

自然的才是最美的，尤其是小寶寶，面板白白嫩嫩，吹彈可破，沒必要因為拍照而給他化妝、染髮。因為寶寶面板很薄，化妝品容易透過面板進入寶寶體內，影響生長髮育。

四、將寶寶隱私照片發在社交網路

有些寶媽過度愛拍照，甚至將寶寶的便便、洗澡時的照片等發到社交網路上，這樣做不僅招人嫌，還會暴露寶寶隱私。思考一下，寶寶懂事後翻到你發的這些圖片，心裡一定會很難為情吧。平常發些寶寶有趣、可愛的照片就可以了，涉及到隱私的可別再發了