想問一下，你現在什麼年齡？近幾年身體素質下滑之前，是否經歷過疾病或者你認為可能會造成這種問題出現的原因發生？
我們的身體不會有無緣無故的訊號，雖然你體檢和各項指標都正常，但是一定有一些問題，並沒有被發現，或者超出我們目前的認知，你這個不舒服可以叫做全身廣泛性不適。
不過廣泛性不適，不是一個診斷，只是一種症狀概括性描述，我也不能妄自去亂推測你身體出現什麼問題，寫一下供你參考，不要自己套病。
不知道你有沒有做過血沉、類風溼因子、骶髂關節的檢查，早晨起來僵硬，整個身體不適，體質下降，有點類似於強直性脊柱炎的表現，你如果沒查過，也找不到原因，可以去試著做一下這方面的檢查。
如果沒有疾病因素，你可以調整一下心態，改變一下生活規律，減少生活和工作中的壓力，適當做一些簡單的訓練，啟動自己的身體，觀察一下身體的變化，如果有不適要及時的停止，如果越來越好，就要堅持！
建議你可以掛號兩個以上的醫生，針對你的問題做進一步診斷，只有找到問題，才能做相應的處理，希望你可以早日康復，再次講一下，我提的檢查意見，僅供參考！
姿勢矯正/健身運動/頸椎病/腰椎間盤突出，你若喜歡運動，一定要知道怎麼運動是對的，我寫給你正確的科普！
想問一下，你現在什麼年齡？近幾年身體素質下滑之前，是否經歷過疾病或者你認為可能會造成這種問題出現的原因發生？
全身廣泛性不適我們的身體不會有無緣無故的訊號，雖然你體檢和各項指標都正常，但是一定有一些問題，並沒有被發現，或者超出我們目前的認知，你這個不舒服可以叫做全身廣泛性不適。
不過廣泛性不適，不是一個診斷，只是一種症狀概括性描述，我也不能妄自去亂推測你身體出現什麼問題，寫一下供你參考，不要自己套病。
小小建議，不確定不知道你有沒有做過血沉、類風溼因子、骶髂關節的檢查，早晨起來僵硬，整個身體不適，體質下降，有點類似於強直性脊柱炎的表現，你如果沒查過，也找不到原因，可以去試著做一下這方面的檢查。
自己調整一下試試？如果沒有疾病因素，你可以調整一下心態，改變一下生活規律，減少生活和工作中的壓力，適當做一些簡單的訓練，啟動自己的身體，觀察一下身體的變化，如果有不適要及時的停止，如果越來越好，就要堅持！
結語建議你可以掛號兩個以上的醫生，針對你的問題做進一步診斷，只有找到問題，才能做相應的處理，希望你可以早日康復，再次講一下，我提的檢查意見，僅供參考！
姿勢矯正/健身運動/頸椎病/腰椎間盤突出，你若喜歡運動，一定要知道怎麼運動是對的，我寫給你正確的科普！