回覆列表
-
1 # 高考志願填報學業規劃
-
2 # 王明華578
春季來了，萬物復甦，一片欣欣向榮，身體也甦醒生長，8歲正是長身體的時候，補鈣的食物有很多像，白豆腐，牛奶，蝦皮，大部分都會補鈣，合理飲食加上適當運動，三分靠遺傳，七分靠自己，父母矮，孩子只能靠自己7分努力長高！
-
3 # 十星科技
最好的辦法是吃【苜蓿苗粉】，純天然，有機食品。74，高含鈣(1750mg)。
其次是吃“黑芝麻醬”(1170mg)。
之後就是食物搭配黑木耳+黑豆+“沒有新增劑”的酸奶【很多廣告的的“酸奶”都含有新增劑，對兒童沒有好處】。
-
4 # 懂兒方知如何愛
食療不僅要吃含鈣量高的食物，還要注意加強鈣質的吸收，如補充維生素D、加強日曬等。
寶寶是否需要補充鈣片，最好經過正規的醫學檢查後再確定用量。不缺鈣的寶寶不要隨便自行補鈣，也有很多副作用。
懂才是愛-When parents know, children grow.
一年之計在於春。春天裡，萬物復甦，大地勃發，是萬物生髮的季節，因此在春季讓吃好玩好，鍛鍊好，對身體生長十分簡益。另外三月份正值春天，萬物復甦的季節，有很多菜都生長出來了。我認為應當多吃不同的蔬菜。
還要多吃魚、禽肉，多喝牛奶，多吃海產品，最重要的是體育鍛煉，現在的孩子學習任務重，玩的時間很少，常年在家裡寫作業，不跑不跳，很少運動，吃的再多，吸收不了，不利於長身體！