我老mimi來解答吧，其實一看你提的問題就知道你和我以前一樣是個內向之人，分享幾點自己的經驗吧

首先，你要對自己催眠

最大程度上告訴自己這不是一個笑話，當一個謊言連你自己都覺得不是謊言的時候，這就是一句實話，適用於大部分笑話結尾，形成劇烈反差效果，達到最好的預期程度。

其次，用笑話自嘲，這樣你說自己，無論好壞，別人都不會反感，既然沒有反感，那麼何來的尷尬了

此方法適用於笑點低的人:聲情並茂，引人入勝。利用自己的肢體語言和麵部表情，儘量還原笑話情景，直接表明我就是要跟你講個笑話，笑點低的人基本上會從開頭樂到結尾。

第三，接話的時機和笑話力度一定要巧妙，這個方法需要多加練習，注意你身邊有幽默感的同學看看他們如何把握切入的時間和力度

此方法適用於笑點較高的人:一定要角度刁鑽，出其不意。笑點高的人基本上都是身經百戰的笑話小能手丶黃段子小達人，此時我們要做到出其不意攻其不備，一個寸拳直接糊到敵人的豬臉上，配合本地方言是用可達到事半功倍的效果。

注意注意注意:講笑話是把快樂分享給別人，切記隔靴搔癢，明知不為非強行而為，那是賣笑，不是搞笑，不要放低了自己討好別人，不要強迫自己改變自身，變成一個陌生人。