黑頭白頭的形成，一般是由於青春期油性面板皮脂腺脂分泌旺盛，毛孔變大，外界的粉塵附著於皮脂腺的開口處，叫“黑頭”，皮脂腺的開口處被表皮的透明層覆蓋，可見皮脂的堆積叫“白頭”。 治療：

1、建議毛孔大、油性面板用香皂洗臉，早晚各一次，每次兩遍，先用較熱的水洗，利於面部油脂的清除，之後用冷水洗，緊膚收縮毛孔，促使皮脂腺排洩通暢。勤洗頭，不要讓頭髮遮蓋面部，防止灰塵阻塞毛孔 。

2、 保持排便規律大便通暢，這是預防痤瘡重要環節。因為每天進食的脂肪、蛋白質、澱粉在腸道內被各種酶分解代謝，其營養物質吸收入血為肌體提供能量外，它的副產物如食物的殘渣在腸道記憶體留時間過長酵解後產生大量的有毒有害物質，如果不能及時排出體外，對身體有害無益。所以建議便秘者：晨起一杯涼開水或溫開水衝蜂蜜服用。也可用炒熟的決明子代茶飲。中藥店有賣。

3、多吃青菜和水果，少吃油膩大的食品。如：動物脂肪、奶油蛋糕、乳酪等。少吃甜食。如：奶糖、巧克力、甜糕點。

4、 保證充足規律的睡眠，睡眠的質量要好，睡眠不實者可在睡前作適當運動，一般可改善睡眠狀態。

5、 自我減負：儘快消除憂慮煩躁的情緒，防止大腦皮層疲勞過度。

6、黑頭白頭不要用手擠，防止毛孔粗大和紅血絲的出現。讓其自然排出。如果不能排出可以用寬光譜強脈衝光治療，收縮毛孔、使面板緊緻光澤，利於黑頭、白頭的排出脫落。