首先，萌萌給你一個溫暖的抱抱。這麼多年辛苦了萌萌希望你不要失去對生活的希望，有很多人在童年有很多難以忘卻的回憶，有人把它當成磨刀石，打磨自己，讓自己變得更加優秀。有的人選擇逃避。讓自己就此沉淪，萌萌希望你能打起精神，勇敢的保護自己，讓政府，讓社會為你做主，勇敢的面對一切。只有經歷過苦痛。才能懂得成長和生命的可貴，寒冬總會過去，春天總會到來，你可以去看看這個美麗的世界，用眼睛去發現最美的風景。用腳步丈量未來的時光。用耳朵聆聽世間的美好，用面板感受自由的風略過的感覺，用鼻子去聞這人間煙火，用你的心去感受，這世界上有溫暖，有愛，有一個願意等你回家的人，他願意保護你，等著你，愛著你，你可以去嚐嚐美食，享受美食對身體的慰藉，你還可以做做運動，釋放心底的不愉快。總之方法有很多。這個世界光明和黑暗相對。不要待在陰暗的這面裡，要多走出去。看看這世界，我們來人間一趟。都要擁抱太陽。做些有意義的事情。學著去關愛他人。那麼有一天。你終究會找到自己的幸福

聽到此，我為你感到難過，我的建議就是要分散自己的注意力，找點事情做做，可以培養一下自己的興趣，或者說之前喜歡做的事情繼續堅持下去，不要留給自己太多空閒的時間去空想，瞎想，人一旦太閒了就會產生各種複雜情緒，有時候儘可能的讓自己忙起來會好一點，如果你已經成年了，也可以憑自己的能力，換個環境，出去走走，感受一下外面的新鮮空氣，再接納一個新的世界，剩下的就交給時間慢慢的淡忘吧！