其實像題主這樣，我建議你去醫院做具體諮詢會比較好，自己越弄反而會越糟糕，因為我就是這麼經歷過來的。我目前的膚質狀況就是滿臉的痘印，紅紅的顯得臉非常醜，這和我之前亂用化妝品有關。

我目前的做法是：每天清水洗臉，除非臉特別油才用洗面奶，防曬也最好不要塗，除非你要出門；然後是用洋甘菊或者永久花純露，這個主要是起消炎殺菌作用的，每天晚上溼敷或者早上當爽膚水用；護膚儘量簡單，不要折騰，先慢慢修復好面板，然後再進一步。然後就是注意補水了，面板缺水的會產生很多面板問題，補水保溼是重中之重。

所以我建議題主最好去正規的醫院治療一下，他們會根據你的情況為你定製比較合理的治療方案，比起亂用護膚品，這樣子的效果來的更快，而且花費也不是很多。 最後祝題主早日康復，重拾自信心

我在剛生完寶寶後一段時間裡，也是滿臉的痘痘，除了鼻頭，幾乎很難找到一塊完好的地方。

中醫，西醫，各種辦法都用了，但是效果都不明顯，我也知道這方面肯定是內外需要同時調理。後來一個朋友給我推薦了一款營養套餐先進行內部調理，然後又加了一套護膚品結合使用，三個月左右我臉上明顯好轉。

其實吃中藥也可以，但是很難堅持，而且時間療效非常慢，忌口也非常講究，最終我放棄了。選擇了我朋友的推薦，你如果感興趣可以私聊我