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  • 1 # 文海話育兒

    只要你沒有腹瀉、腹痛等症狀,寶寶應該就沒影響。如果寶媽不放心的話,可以去醫院做個產檢,觀察胎兒發育情況。在懷孕15周~20周可以做唐氏篩查,檢視胎兒智力發育情況。在孕22~26周,做四維彩超排畸檢查瞭解胎兒主要器官發育和有無四肢畸形。孕媽媽的飲食習慣和胎兒的健康發育息息相關,那麼孕期吃桃該注意什麼呢?

    孕期吃桃注意事項:

    孕媽媽吃桃子一定要記得剝皮,桃子皮上有農藥殘留,剝皮吃更安心!一定要吃成熟的散發噴香味的桃子,沒有成熟的桃子會激發腸道雜沓,造成腹痛,腹瀉。即使是成熟的桃子,也不能吃太多,桃子屬於溫性生果,妊婦吃多了會加重燥熱,造成胎動,不安或許會引起流產。

    糖尿病患者血糖過高也要少吃桃子,要是孕媽媽自己就屬於糖尿病,切忌不能多吃桃子,桃子糖分多,不要饞嘴哦!

    適合孕媽媽吃的水果都有哪些?

    1、蘋果。 孕媽媽氣色不好,多與貧血有關,吃蘋果可加以改善,所以蘋果又兼具美容效果。蘋果的另一項重要功效就是可緩解孕吐,對食慾差、噁心都有不錯的緩解效果。

    2、葡萄 有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。

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