我的小腿靜脈曲張夏天不能露腿大家有什麼高招嗎？面對露出來的小腿曲張，往往很多人都會選擇穿長褲掩蓋，接下來帶你瞭解一下平復的方法，讓患者勇敢露腿。
堅持每晚雙腳互相搓一搓，可阻止爆出青筋增多，緩解治療靜脈曲張
中醫認為人的腳心匯聚了很多穴位，每晚睡前搓一搓腳心，刺激腳底穴位，可幫助改善身體的血液迴圈，緩解身心疲勞，促進良好的睡眠質量，起到緩解靜脈曲張病情的效果。對於想徹底平復靜脈曲張的患者來說，只要找對方法，其實也很簡單。塗抹平曲寧，從根源修復受損的靜脈瓣膜，溶解問題部位淤積的血栓，疏通血管，平復爆出青筋不復發。
搓腳方法需注意：右手搓左腳，左手搓右腳。由腳跟向上搓至腳趾，然後再向下搓回腳跟作為1組，36組為一次搓腳。同一個部位不要連續搓超過5分鐘，搓完腳喝杯水幫助蘇補充身體水分，促進身體新陳代謝，起到緩和靜脈的作用。
堅持每晚揉揉腿，可疏通經絡散淤血，緩解靜脈壓力
中醫提倡：揉揉小腿是有效促進血液迴圈，減少靜脈淤血，緩解靜脈曲張疾病的有效手段。每晚睡前堅持按摩揉腿十分鐘，可以調節自律神經,有效提高身體免疫力，同時還能促進靜脈血液的迴流，緩解靜脈壓力，防止病情加重。
揉腿方法需注意：左右手指輪流交替，從靠近腳踝的小腿處往上一邊滑推一邊輕捏小腿，可由下而上滑推輕捏小腿10次。揉腿結束適當甩甩腿，可減輕下肢的脹痛感，緩解因靜脈曲張引發的不適。
我的小腿靜脈曲張夏天不能露腿大家有什麼高招嗎？面對露出來的小腿曲張，往往很多人都會選擇穿長褲掩蓋，接下來帶你瞭解一下平復的方法，讓患者勇敢露腿。
堅持每晚雙腳互相搓一搓，可阻止爆出青筋增多，緩解治療靜脈曲張
中醫認為人的腳心匯聚了很多穴位，每晚睡前搓一搓腳心，刺激腳底穴位，可幫助改善身體的血液迴圈，緩解身心疲勞，促進良好的睡眠質量，起到緩解靜脈曲張病情的效果。對於想徹底平復靜脈曲張的患者來說，只要找對方法，其實也很簡單。塗抹平曲寧，從根源修復受損的靜脈瓣膜，溶解問題部位淤積的血栓，疏通血管，平復爆出青筋不復發。
搓腳方法需注意：右手搓左腳，左手搓右腳。由腳跟向上搓至腳趾，然後再向下搓回腳跟作為1組，36組為一次搓腳。同一個部位不要連續搓超過5分鐘，搓完腳喝杯水幫助蘇補充身體水分，促進身體新陳代謝，起到緩和靜脈的作用。
堅持每晚揉揉腿，可疏通經絡散淤血，緩解靜脈壓力
中醫提倡：揉揉小腿是有效促進血液迴圈，減少靜脈淤血，緩解靜脈曲張疾病的有效手段。每晚睡前堅持按摩揉腿十分鐘，可以調節自律神經,有效提高身體免疫力，同時還能促進靜脈血液的迴流，緩解靜脈壓力，防止病情加重。
揉腿方法需注意：左右手指輪流交替，從靠近腳踝的小腿處往上一邊滑推一邊輕捏小腿，可由下而上滑推輕捏小腿10次。揉腿結束適當甩甩腿，可減輕下肢的脹痛感，緩解因靜脈曲張引發的不適。