手指甲呢雖然只是很小的一部分，但是如果沒保養得當的話機會，指甲會很容易斷裂。而且健康紅潤的指甲，也會讓雙手看起來更加柔嫩。下面看就來看看怎麼保養指甲吧~
如果指甲已經變得很脆弱，而且變得過薄的話，就會經常容易斷裂。這時候可以將手指甲浸泡在有特級橄欖油的水中10至15分鐘之後，晾乾就好了。有時間的話，可以每兩個星期泡一次。這樣做能夠強化受損、脆弱的指甲。
卸甲水大家常用吧？雖然它可以快速地將指甲油清洗乾淨，但同時也會讓咱們指甲變得更脆弱。不管任何品牌的卸甲水，一定都會擦掉指甲表層的保護油脂，使指甲變得更加乾燥，所以應該儘量少用。
每次塗完護甲產品後，最好用拇指、食指來做簡單的搓揉，用一個指頭按摩另一隻手的第一指節兩側，這樣能促使指緣油的快速吸收，也有助於促進咱們指甲周圍的血液迴圈，從而促進指甲的生長。
平時足量的攝入蛋白質、鈣、鐵等元素也是關鍵哦，這些是組成指甲不可或缺的營養成分，還能避免鈣的流失。所以建議吃多一些五穀類食品，一些富含維生素H的食物，比如花椰菜、麥片等，也能讓指甲更健康哦。
手指甲呢雖然只是很小的一部分，但是如果沒保養得當的話機會，指甲會很容易斷裂。而且健康紅潤的指甲，也會讓雙手看起來更加柔嫩。下面看就來看看怎麼保養指甲吧~
橄欖油護理如果指甲已經變得很脆弱，而且變得過薄的話，就會經常容易斷裂。這時候可以將手指甲浸泡在有特級橄欖油的水中10至15分鐘之後，晾乾就好了。有時間的話，可以每兩個星期泡一次。這樣做能夠強化受損、脆弱的指甲。
少用卸甲水卸甲水大家常用吧？雖然它可以快速地將指甲油清洗乾淨，但同時也會讓咱們指甲變得更脆弱。不管任何品牌的卸甲水，一定都會擦掉指甲表層的保護油脂，使指甲變得更加乾燥，所以應該儘量少用。
給指甲做SPA每次塗完護甲產品後，最好用拇指、食指來做簡單的搓揉，用一個指頭按摩另一隻手的第一指節兩側，這樣能促使指緣油的快速吸收，也有助於促進咱們指甲周圍的血液迴圈，從而促進指甲的生長。
飲食護理平時足量的攝入蛋白質、鈣、鐵等元素也是關鍵哦，這些是組成指甲不可或缺的營養成分，還能避免鈣的流失。所以建議吃多一些五穀類食品，一些富含維生素H的食物，比如花椰菜、麥片等，也能讓指甲更健康哦。