電子書閱讀器像真書一樣引人注目，以Kindle閱讀器為例。Kindle看起來像一本書，會傷到眼睛，但是墨水屏的確對手機和平板電腦等LCD螢幕閱讀器的眼睛更“友好”。手機或平板電腦的LCD面板後面的背景光源將“磨損”穿過螢幕並進入人的眼睛，強度會穿透，這會引起刺激並損害眼睛。Kindle使用墨水螢幕將周圍的光，亮光或自然光照射到螢幕上，然後將其折射到人眼中，從而對人眼的影響較小。用於手機和平板電腦的LCD螢幕產品會發出藍光，波長為400nm至450nm的短波藍光會對人眼造成傷害。由於光源的關係，液晶顯示產品發出的藍光的比重會穿透，而短波藍光的穿透力比較強，可以穿透人眼的正常組織到達。視網膜，並損害視網膜色素上皮細胞和感光細胞。在閱讀墨水螢幕電子書時，減少了進入人眼的短波藍色分量，因此對眼睛的傷害相對較小。擴充套件資料：用眼健康常識：

1、長期從事且是近距離作業者，應每隔20～30分鐘後休息3～5分鐘，閉眼或向遠處眺望一會兒。也就是無論看書、寫字、看電視、打電腦等看近都要這樣做。

2、光線須合適，光線要充足舒適，光線太弱在正常的距離下，看近是看不清就會越看越近，光線太強會讓眼睛受到光線刺激太大，眼睛會很容易疲勞。光線要避免反光，桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。