川味羊小排: 香辣羊小排 原料: 羊排、鹽、雞精、白胡椒、洋蔥、青辣椒、蔥段、姜蒜、花椒大料。 做法:
1、羊排切成骨牌快,用鹽、雞精、白胡椒抓勻醃製1小時左右;
2、洋蔥、青辣椒切塊備用;蔥段、姜蒜切片;花椒大料適量。
3、鍋裡倒油,微火,放4勺左右白糖,慢慢的不停攪動,待白糖變色融化起細小的白泡時放花椒大料蔥薑蒜爆炒出香味;
4、倒入醃製好的羊排翻炒,羊排上色後繼續翻炒2-3分鐘後放入洋蔥繼續煸炒,放鹽。
5、倒入開水,開水要沒過羊排。大火開後改小火慢燉,燉10分鐘左右,放入青辣椒;大火收汁撒香菜即可。 烤羊小排 羊小排(適量) 調料 迷迭香(適量)花椒水(適量)孜然(適量)鹽(適量)胡椒(適量) 廚具 無 1 將羊排切成如下樣式,泡在花椒水+少量米酒內10分鐘去除羶味。肉新鮮的話味道其實不會太大。我是不怕肉味的人,肉腥味,羶味,魚腥味我都能接受。如果啥都怕,那就啥都別吃了。 2 準備一種香料。因為我很饞孜然味,就買了孜然(CuminSeed),但是事後覺得有點太像羊肉串,太搶味了。我想下次做我應該會用黃芥末籽(MustardSeed)。 3 把迷迭香(Rosemary)和香料(孜然把迷迭香(Rosemary)和香料(孜然,芥末籽之類)加少許橄欖油搗碎。放油主要是為了讓香料可以貼在肉上。 4 把肉用紙抹布擦乾,兩側塗上鹽和胡椒。 5 小火煎烤,把肥肉一側貼鍋底。我這裡做得並不好,主要因為不是frenchcut,切法不好。最好用可以直接放進烤箱,能抗400F/200C的鍋來煎烤。 6 兩面焦黃後,把準備好的香料鋪在羊排上。 7 最後一步,把鍋直接放到預熱至400F/204C度的烤箱,烤至5分熟需要10分鐘,8分熟需14-16分鐘左右。 8 上菜! 最後提一句, 如果不愛吃肥肉的話, 就在烤之前把肥肉片下去一些。 以防吃到過肥的部分影響口味。
川味羊小排: 香辣羊小排 原料: 羊排、鹽、雞精、白胡椒、洋蔥、青辣椒、蔥段、姜蒜、花椒大料。 做法:
1、羊排切成骨牌快,用鹽、雞精、白胡椒抓勻醃製1小時左右;
2、洋蔥、青辣椒切塊備用;蔥段、姜蒜切片;花椒大料適量。
3、鍋裡倒油,微火,放4勺左右白糖,慢慢的不停攪動,待白糖變色融化起細小的白泡時放花椒大料蔥薑蒜爆炒出香味;
4、倒入醃製好的羊排翻炒,羊排上色後繼續翻炒2-3分鐘後放入洋蔥繼續煸炒,放鹽。
5、倒入開水,開水要沒過羊排。大火開後改小火慢燉,燉10分鐘左右,放入青辣椒;大火收汁撒香菜即可。 烤羊小排 羊小排(適量) 調料 迷迭香(適量)花椒水(適量)孜然(適量)鹽(適量)胡椒(適量) 廚具 無 1 將羊排切成如下樣式,泡在花椒水+少量米酒內10分鐘去除羶味。肉新鮮的話味道其實不會太大。我是不怕肉味的人,肉腥味,羶味,魚腥味我都能接受。如果啥都怕,那就啥都別吃了。 2 準備一種香料。因為我很饞孜然味,就買了孜然(CuminSeed),但是事後覺得有點太像羊肉串,太搶味了。我想下次做我應該會用黃芥末籽(MustardSeed)。 3 把迷迭香(Rosemary)和香料(孜然把迷迭香(Rosemary)和香料(孜然,芥末籽之類)加少許橄欖油搗碎。放油主要是為了讓香料可以貼在肉上。 4 把肉用紙抹布擦乾,兩側塗上鹽和胡椒。 5 小火煎烤,把肥肉一側貼鍋底。我這裡做得並不好,主要因為不是frenchcut,切法不好。最好用可以直接放進烤箱,能抗400F/200C的鍋來煎烤。 6 兩面焦黃後,把準備好的香料鋪在羊排上。 7 最後一步,把鍋直接放到預熱至400F/204C度的烤箱,烤至5分熟需要10分鐘,8分熟需14-16分鐘左右。 8 上菜! 最後提一句, 如果不愛吃肥肉的話, 就在烤之前把肥肉片下去一些。 以防吃到過肥的部分影響口味。