1、自身問題；

2、公司問題；

3、行業問題；

1、自身問題

首先，當我們發展的結果，並不符合我們的要求。我們就要思考是不是自身能力還沒到達，更進一步的要求。

還是我們在平時工作中哪裡做得不夠好而錯失了晉升的機會。

馬東在奇葩說的一期節目中說過，在職場中做邀功精並不可恥。因為我們確實做了對公司有貢獻的事情，我們要讓公司看到，才有機會共同實現更多的價值。

因此，我們還要思考，我們在職場上的價值，是否足夠提現！

2、公司問題

其次，我們還要考慮，是不是公司的原因導致你多年未能晉升的情況。

有幾種情況需要我們分析的：

首先是公司的規模，是不是現在公司的規模其實也並不是很大，也沒有空餘的晉升空間。

其次是公司的發展前景，如果公司發展前景還是不錯，自己也有能力，那麼你晉升的機會就大的多；如果公司本身也沒有什麼發展前景，晉升空間又不大，有能力的話，建議可以到別的環境尋求發展。

3、行業原因

最後就是要分析分析整個行業的性質和趨勢。

比如你深處快速發展的行業，風口也會要求公司快速發展，搶佔市場，只要有能力，也不用急在一時。

當然，要想實現自己的價值，途徑也不止升職加薪這一條途徑，還可以嘗試創業等方面。

其次，有一句話說得好，中層看能力，高層看血緣關係。要晉升有時候關係決定了一起。

中高層三年沒有調薪，你會怎麼想…

這個問題本身就有問題。在調薪一事上，千萬別把中層和高層放一起談，事實上兩者涇渭分明，不可同日而語。

如果你是一個高層，你的主要收入根本就不會是薪酬，大頭是績效獎金、分紅、股權、期權、年金等。高層收入組成多樣，每月的薪酬主要用於日常開銷，漲個屁的薪資，跟老闆談薪資上漲不夠跌份的。

如果你是一箇中層管理者。一般薪酬要佔到總收入的70%及以上，剩餘30%及以下，才會是你的績效獎金或福利（如十三薪、十四薪等），這時候三年不調薪就是一件很嚴重的事情了，基本上代表你們公司不行了或者就是你不行！該換東家換東家，該充電充電，千萬別耗著。

總之，看你薪酬在收入結構中的佔比，再來判斷此事的實質，最後得出正確的判定與對策。