其實古人是把牙齒清潔看著很重要的，並不是沒有牙刷牙膏就不刷牙哦，古人把“明眸皓齒”當成評判美人的標準,可見對牙口這件事的重視程度。

以前老是聽說古人用青鹽清潔牙齒，也聽說用柳枝清潔的，但是不清楚具體的年份。剛才看到一個明確的年份介紹，原來唐朝以前的人是用手指刷牙的啊。我們都知道鹽是可以美白牙齒的，包括現在的日常生活當中我們還會在刷牙的時候加少許的鹽來起到清潔美白牙齒的作用。其實在很早的唐朝之前，古人都是用手指沾鹽來清潔牙齒。

具史料記載，到了晚唐時期，最早的牙刷就出現了。那時都把楊柳枝泡在水裡，要用的時候，用牙齒咬開楊柳枝，裡面的楊柳纖維就會支出來，好像細小的木梳齒，很方便的牙刷。古語“晨嚼齒木”就是這個來源。《處臺秘要》中載有“每朝楊柳枝咬頭軟，點取藥揩齒，香而光潔。”它使用起來廉價又方便，李時珍也說，用嫩柳枝“削為牙枝，滌齒甚妙”。配上前面的潔牙材料，頗有效果。

中國古代很早以前就懂得刷牙了，在《史記·倉公傳》中就批註了出現齲齒的原因是“食而不漱”。在《禮記》中也提到“雞初鳴，鹹盥嗽”。所以說古代對刷牙這一方面還是很重視的。並且中國在一千多年前的遼代古墓中也出土了牙刷。

在中國形容美女常用齒如瓠犀、明眸皓齒來描述，在古代，一般吃完食物除了漱口，他們還會用楊柳枝來剔牙。到了隋唐五代時期，就出現了透過揩齒，來保持牙齒清潔的方式，一般使用鹽來清潔。

兩宋時期，人們都已經形成了嚴格的刷牙體系，即早晚刷牙，《太平聖惠方》還記載了用：柳枝、槐枝、桑枝等用水煮好，用來當做牙刷，同時刷牙時還要蘸著薑汁。

古代人們牙刷並沒有普及，所以一般來說大多是採用漱口的方式，還有透過咀嚼植物的嫩枝兒，來達到去除口中殘留物，以及除去自己口腔中的異味兒，比如晚唐時期人們就用楊柳枝兒代替。後來出現了更多的替代物，比如槐枝、桃枝、葛藤。

我所知道的也是這個楊柳枝，嚼開了就像是現代牙刷的雛形了。

比現在牙刷高階的是，用完一段，就拿剪刀把這段剪掉，下次用的就是全新的了，不會有隱藏的汙垢殘留，可以說每天都是用新的一次性牙刷。

如此，其他同樣能嚼開細纖維的植物，只要不是味道差勁的，應該都會被用作過牙刷吧。