做牽引也只能微緩解一下，起不到治療效果，以前我患腰椎間盤突出的時候做過了，還用過很多治療方法，那時候都是走彎腰，用過很多中藥，西藥更無數，打過封閉針，做過牽引，做過針灸，用過藥膏，那時候很絕望，什麼都用過，工作又做不了，錢又沒有錢，每天都受病痛折磨，我早就聽我老父親說過他有個藥方，是以前傳下來的，以前治好過很多腰腿疼痛的人，他也沒明確是說治療腰椎間盤突出的，加上我也不信這些民間東西，只相信大醫院，我和老父親關係一直也不好，因為他賭博我三歲時候就把我媽打離婚走了，所以他說什麼我也聽不進，也很少跟他說我的事，直到用完錢沒辦法去醫院治療了才開始拿老父親的藥方去配藥泡酒試試的，最後喝了兩個月左右就治好了，這個讓我很意外，讓我從此以後開始相信民間醫術，那時我才想起以前小時候身上長的膿包也是老父親自己製作藥來治好的，而且沒有傷口，還有以前還自己製作過好多癬藥幫過很多人治好，所以我當時回想以前老父親確實懂很多土醫術，而且現在還留有很多種病的治療藥方下來呢！所以你這樣患腰椎間盤突出不要總是想著怎麼緩解，要想著怎麼找懂得治癒的人來幫一次性治癒才是真理。

要說清楚這幾種方法的異同，首先要從椎間盤突出的成因開始說。在頸椎病 腰椎間盤突出等脊柱疾病中，往往會因為脊柱長期勞損造成關節應力積累，軟組織過於緊張，小關節紊亂或脊柱生理曲度變形等原因引起椎間隙變窄 關節壓力增大，繼而造成椎間盤受壓迫出現膨出 突出引起神經壓迫。而牽引的作用就是透過拉開關節間隙來減輕椎間盤壓力從而達到消除神經壓迫，所以還是有必要的，不過在臨床應用中，牽引的適應症主要用於出現了明顯的神經壓迫 下肢麻漲無力的患者，如果只是軟組織損傷 區域性炎症的患者，牽引往往容易引起症狀加重，即使是椎間盤突出患者，牽引前也應該充分鬆解軟組織，以免造成軟組織損傷，而且患者自身也要加強肌肉力量的鍛鍊，以免牽引後軟組織彈性下降，造成關節穩定性差。

正骨整脊其實是屬於推拿的一種，而普通的推拿是透過分筋理筋的手法鬆解脊旁軟組織及腰骶部肌肉，從而達到減輕關節壓力的作用，而正骨整脊手法則除了鬆解軟組織外，還要透過手法調整錯位紊亂的關節，使關節間隙鬆解，突出的椎間盤可以部分或全部回納，從而達到消除神經壓迫的作用。

總體來說，在椎間盤突出的診療中，很多時候並不是單一原因引起的症狀，往往也需要多種治療方法同步進行，才能徹底消除症狀，並沒有優劣之分。從治療來說，手術 手法 針灸牽引等治療都是在給椎間盤製造一個相對穩定的狀態，透過治療消除神經壓迫，鬆解軟組織，改善供血，椎間隙有所恢復，從而促進椎間盤部分回納，治療穩定後，症狀會消失，達到臨床治癒的目的，可是沒有症狀並不是恢復正常，還是要透過功能鍛鍊讓關節維持穩定，而且在日常生活工作中也要注意不能勞累過度，糾正不良習慣。