用於自主神經功能失調，經前期緊張症，更年期綜合徵及原發性痛經、週期性精神病、血管性頭痛、頭部外傷綜合徵等，但療效不夠明顯。建議你不要在用安眠藥了試試好眠綿，會比較有效能根治

首先要說明的是，

谷維素不是治療失眠的，

這個問題和吃了蘋果感冒更嚴重沒區別，

雖然谷維素的藥物成份裡，

有安眠的成分，

但是期待吃谷維素期待睡眠的效果，

就相當於吃蘋果期待治療感冒，

其實作為一個失眠康復師，

我不建議大家依賴安眠類藥物，

先不說藥物的副作用，

單就耐藥性，就讓眠友不知所措，

當你吃遍了所有安眠藥都不見效，

甚至失效的時候，

失眠當事人就會恐懼絕望，

進而產生輕生的念頭，

在我1000多個康復案例中，

有自殺念頭的不在少數，

因此失眠的治療，

首先要恢復當事人的信心，

恢復失眠患者信心的最好方式，

就是不依賴安眠藥自然睡眠，

目前只有通心脈失眠康復打卡訓練營

可以做到快速入睡，

其實中藥調理氣血兩虛是非常正確的，

但是很多眠友嫌麻煩最後放棄了，

那麼中醫的分支針灸、推拿、按摩也可以，

最大的缺點就是好的師傅難找，

二流師傅只會耽誤病情，

最後就是自我調節，

堅持鍛鍊啟用身體氣血執行，

堅持養生＋食療

也會有效果

作者簡介，知名失眠康復師

成功康復1000名失眠患者

我的體會是，解決失眠問題不能依賴藥物。否則，越是吃藥，失眠就越嚴重。其實，造成人失眠的原因，要麼是腦神經衰弱，要麼是內心積慮太重等。所以，調整心態，增大體力消耗，睡眠前做胸腹式呼吸等自身意志力控制，時間久了，會有一定效果的。