關於哺乳期晚上是否穿戴文胸的問題，其實因人而異、個人愛好決定。你覺得舒服，那就戴著；如果覺得不舒服，或者不怕因為溢乳弄髒睡衣，那就不戴。戴與不戴，對於女性健康以及乳房健康、哺乳，都沒有直接的影響。
一、哺乳期女性乳房的變化
大家都知道，孕期開始女性的乳房開始變化，而且隨著孕期深入以及哺乳期，乳房的變化會越發明顯。受激素水平的影響，女性乳房在孕期3個月開始，就會出現明顯的增大，乳房會出現脹痛甚至疼痛情況，乳頭和乳暈顏色加深，對於觸控也變得更加的敏感。
進入哺乳期後，女性乳房進入分泌乳汁階段，乳房時時處於泌乳狀態，承擔著哺乳餵奶的重任，而且還得繼續承擔女性外觀美的角色。
所以，無論孕期還是哺乳期，對於乳房的保護還是非常重要的。根據乳房大小以及乳房餵奶角色，選擇合適的文胸，對這時候的女性來說是一件值得重視的事情。
二、哺乳期女性晚上需要戴文胸嗎？
這個問題其實因人而異，在醫學上沒有嚴格的要求，也沒有統一的標準。
有的女性認為不戴文胸，會在夜晚因為溢乳汙染弄髒睡衣，所以選擇晚上戴文胸；但是一部分女性認為晚上戴文胸，對夜晚餵奶造成不方便，而且戴文胸會不舒服。其實這沒有對與錯，個人喜好是一個標準。
女性戴文胸或者不戴，對於女性健康和乳房健康，都沒有直接的影響。而且也不會因為晚上不戴文胸就會引起乳房的下垂；戴文胸的女性也無需擔心，戴文胸時間長也不會引起乳腺癌的發生。
三、哺乳期文胸如何選擇？
孕產期乳房增大，加重了懸韌帶的負擔，需要合適的文胸給予支撐以減少哺乳後乳房下垂的機率。
首先建議選擇輕薄、透氣、柔軟的純棉材質。
肩帶要寬，承重力要強，以減少肩部壓力。
杯罩不要過緊或過鬆，過緊可能造成乳汁淤積乳房脹痛；過鬆則起不到承重效果。
杯底要寬並且有彈性，避免腋下和背部累出贅肉。
哺乳口設計要合理，可以根據不同的哺乳環境多備幾款。
讓我們一起共同關注女性健康、關注乳腺科普！
關於哺乳期晚上是否穿戴文胸的問題，其實因人而異、個人愛好決定。你覺得舒服，那就戴著；如果覺得不舒服，或者不怕因為溢乳弄髒睡衣，那就不戴。戴與不戴，對於女性健康以及乳房健康、哺乳，都沒有直接的影響。
一、哺乳期女性乳房的變化
大家都知道，孕期開始女性的乳房開始變化，而且隨著孕期深入以及哺乳期，乳房的變化會越發明顯。受激素水平的影響，女性乳房在孕期3個月開始，就會出現明顯的增大，乳房會出現脹痛甚至疼痛情況，乳頭和乳暈顏色加深，對於觸控也變得更加的敏感。
進入哺乳期後，女性乳房進入分泌乳汁階段，乳房時時處於泌乳狀態，承擔著哺乳餵奶的重任，而且還得繼續承擔女性外觀美的角色。
所以，無論孕期還是哺乳期，對於乳房的保護還是非常重要的。根據乳房大小以及乳房餵奶角色，選擇合適的文胸，對這時候的女性來說是一件值得重視的事情。
二、哺乳期女性晚上需要戴文胸嗎？
這個問題其實因人而異，在醫學上沒有嚴格的要求，也沒有統一的標準。
有的女性認為不戴文胸，會在夜晚因為溢乳汙染弄髒睡衣，所以選擇晚上戴文胸；但是一部分女性認為晚上戴文胸，對夜晚餵奶造成不方便，而且戴文胸會不舒服。其實這沒有對與錯，個人喜好是一個標準。
女性戴文胸或者不戴，對於女性健康和乳房健康，都沒有直接的影響。而且也不會因為晚上不戴文胸就會引起乳房的下垂；戴文胸的女性也無需擔心，戴文胸時間長也不會引起乳腺癌的發生。
三、哺乳期文胸如何選擇？
孕產期乳房增大，加重了懸韌帶的負擔，需要合適的文胸給予支撐以減少哺乳後乳房下垂的機率。
首先建議選擇輕薄、透氣、柔軟的純棉材質。
肩帶要寬，承重力要強，以減少肩部壓力。
杯罩不要過緊或過鬆，過緊可能造成乳汁淤積乳房脹痛；過鬆則起不到承重效果。
杯底要寬並且有彈性，避免腋下和背部累出贅肉。
哺乳口設計要合理，可以根據不同的哺乳環境多備幾款。
讓我們一起共同關注女性健康、關注乳腺科普！