你好，感謝平臺邀請，以下是我的回答，希望對你有所幫助。很多人都是有脫髮的問題，一般來說老年人有這個問題是不大的，不會對形象造成巨大的損失。倒是年輕人，年紀輕輕頭髮就脫落了，很容易產生自卑心理，周圍人也不是特別待見。脫髮是一個很嚴重的問題，但是並不是沒有辦法解決。那麼脫髮怎麼辦呢？

一、脫髮怎麼辦

　　1.按摩治療

　　如果脫髮狀況不是那麼嚴重，你可以考慮自療，方法比較簡單。就是先畫一條線，是從頭皮正中前後方向，然後再沿兩邊耳輪畫一條線，兩者之間分界點左右各畫一條線，共計五條線。你可以沿著這五條線輕輕叩擊，每次十分鐘左右即可，一天做三次，堅持半個月，有一定的機率會生長頭髮。

　　2.注意日常調理

　　年輕人脫髮，很大程度都是生活作息不規律造成的，要注意營養調理，不要吃垃圾食品，因為頭髮的主要成分是膠原蛋白，所以要多補充優質蛋白質，並且保持足夠愉快的心情。年輕人情緒過於暴躁，是不利於頭髮生長的，所以要保持一個平和的狀態，不要讓內分泌系統出現紊亂，影響頭髮生長。

二、脫髮的原因

　　1.染髮

　　現在很多不少年輕人喜歡染髮，五顏六色的髮色令人耳目一新，染髮是導致脫髮的主要原因，染髮劑對髮質的傷害非常大，染髮劑裡面含有很多有害物質，是會破壞毛囊細胞，從而導致脫髮。

2.經常熬夜通宵

　　保持一個良好的生活作息是非常重要的，脫髮患者一定要改正熬夜這個壞習慣，不要讓自己長期處於負面情緒的狀況，儘量保證輕鬆的心態，提高睡眠治療，都是有助於毛髮生長的。