這是一個雙相選擇，首先站在你的角度去考慮，這樣的症狀喜歡一個人，或是做某些事或是發呆，總之你有強烈的自己的主官思想和生活方式，希望別人能懂你內心的感受，但是鮮有人懂。第二個點，如果情況嚴重，還是有些擔心你一個人呆太久會更壓抑，多接觸正能量開心的事和人，或許對你來說是好的。站在大人的角度來看，主要出於擔心關愛。

如果是確診的，一定要注意遵醫囑堅持治療，這個病還是要引起重視的。

父母如果讓你回家，應該也是想多多照顧你。如果你想堅持在外，那麼要給到他們信心，顯示給他們看，確定你有這個能力。但這個真的就需要你自己好好評估是否有人能在你需要時照顧你、支援你，你自己是否有足夠能力應付日常生活並能照顧自己生病的狀態。

題主有三個需要解決的問題，

針對三個問題，給一些個人建議。

一、被診斷雙相情感障礙

1、按照精神科醫生要求服藥，遵醫囑。

2、有條件接受心理諮詢，雙管齊下，有助你的病情康復。

二、因病父母要求你回家

父母對你擔心無可厚非，這是他們的需求，總會有你和衝突，而你要做的像他們證明你的病情是在慢慢變好

三、你堅持不想回去，但不知道怎麼對？

題主的需求就是堅持不想回去，你就要考慮是什麼原因不想回去？比如喜歡你所在城市工作、不喜歡回家等，不管什麼原因，你要想清楚到底是什麼原因讓你堅持不想回去。題主還要考慮生病在外有沒有人照顧等現實的因素。

針對題主，你和你父母的想法不一致源於你的“雙向情感障礙”，這是矛盾點——如果執意堅持不想去，你當務之急要做的按照我給你的第一條建議積極尋求精神科醫生和心理諮詢，這樣你的病情穩定和康復了，父母也就不會擔心你在外面的工作、生活。