嬰兒快三個月奶水少怎麼辦？
當然是想辦法追奶了，追奶是指本身有奶水，一定時間沒有餵養或者其他原因回奶了，回奶後產婦透過合理的飲食、按摩等人為方法將其追回。三個月奶水少怎麼追奶？這是大多數母乳不足的產婦心中的焦慮。在這裡，介紹幾個追奶的方法供媽媽們參考。
一、丟開奶粉
追奶成功首先第一步一定要做到全母乳。有些媽媽為了貪圖方便，在吃母乳的同時也新增配方奶粉。但對於追奶的媽媽來說，這就很容易導致寶寶習慣配方奶粉而拒絕母乳，追奶不成功。
所以奶水少怎麼追奶，首先不要貪方便，又去新增奶粉。母乳比奶粉好一千倍，況且，現在的奶粉是你不可控制的，它一定是純正的牛奶製成的嗎？很多媽媽不懂，添加了不少奶粉，影響了母乳的餵養。
二、多喝湯水
很多媽媽追奶的時候不知道要喝水。總覺得喝了很多催奶湯，可以代替喝水，這種想法大錯特錯，記住“喝湯也要喝水，一天八杯水。”只有多喝水，才能幫助乳腺疏通，從而促進乳汁分泌。
三、注意把乳腺疏通好
寶媽們一定要重視乳腺疏通，路通了奶水才會下的來的，追奶最好疏通一下乳腺，原因很簡單，追奶的媽媽乳汁少，如果刺激少了或者吸得時間不夠，新媽媽乳房不是奶量少，就是會出現漲奶。所以一定要注意把乳腺疏通好。
四、注意吸奶的時間
寶媽追奶要注意吸奶時間。奶量越少孩子越不喜歡吸食是肯定的，吸奶器或者手擠奶，奶量少的建議兩個半小時一次，時間越短吸越有助於泌乳，但是太短了吸的少了媽媽又受打擊，所以兩個半至三個小時都是可以，這是量少的情況下，如果奶量夠吃了，擠奶時間和孩子同步，這一點非常重要，奶量夠孩子吃了吸奶的時間和孩子同步，不要貪圖太多。不然以後奶量多了受苦的可是自己。
四、總結：中醫食療，針對奶水不足不是每個媽媽喝催乳湯都有效果，如果寶媽喝了很多催乳湯依然沒有效果，那可能就是脾胃虛弱，無法吸收營養，對於寶媽來說，最快速有效的催奶方法就是透過中醫食療。從中醫的角度來說一定要先調理好脾胃功能方能補足氣血，先用中醫食療產品哺泉調理脾胃、疏肝理氣，再配合催奶湯催乳，一般3-5天就有明顯的效果。媽不用擔心找不到好的中醫，也無需四處尋求藥方了。
三個月奶水少怎麼追奶?寶媽們在追奶的時候可以喝點清淡的湯，如絲瓜蛋湯等。另外在追奶期間寶媽們一定要注意不要食用回奶食物。相信透過中醫食療會讓寶媽奶水多起來，最後祝願每位媽媽健康快樂，有吃不完的奶水！加油！
嬰兒快三個月奶水少怎麼辦？
當然是想辦法追奶了，追奶是指本身有奶水，一定時間沒有餵養或者其他原因回奶了，回奶後產婦透過合理的飲食、按摩等人為方法將其追回。三個月奶水少怎麼追奶？這是大多數母乳不足的產婦心中的焦慮。在這裡，介紹幾個追奶的方法供媽媽們參考。
一、丟開奶粉
追奶成功首先第一步一定要做到全母乳。有些媽媽為了貪圖方便，在吃母乳的同時也新增配方奶粉。但對於追奶的媽媽來說，這就很容易導致寶寶習慣配方奶粉而拒絕母乳，追奶不成功。
所以奶水少怎麼追奶，首先不要貪方便，又去新增奶粉。母乳比奶粉好一千倍，況且，現在的奶粉是你不可控制的，它一定是純正的牛奶製成的嗎？很多媽媽不懂，添加了不少奶粉，影響了母乳的餵養。
二、多喝湯水
很多媽媽追奶的時候不知道要喝水。總覺得喝了很多催奶湯，可以代替喝水，這種想法大錯特錯，記住“喝湯也要喝水，一天八杯水。”只有多喝水，才能幫助乳腺疏通，從而促進乳汁分泌。
三、注意把乳腺疏通好
寶媽們一定要重視乳腺疏通，路通了奶水才會下的來的，追奶最好疏通一下乳腺，原因很簡單，追奶的媽媽乳汁少，如果刺激少了或者吸得時間不夠，新媽媽乳房不是奶量少，就是會出現漲奶。所以一定要注意把乳腺疏通好。
四、注意吸奶的時間
寶媽追奶要注意吸奶時間。奶量越少孩子越不喜歡吸食是肯定的，吸奶器或者手擠奶，奶量少的建議兩個半小時一次，時間越短吸越有助於泌乳，但是太短了吸的少了媽媽又受打擊，所以兩個半至三個小時都是可以，這是量少的情況下，如果奶量夠吃了，擠奶時間和孩子同步，這一點非常重要，奶量夠孩子吃了吸奶的時間和孩子同步，不要貪圖太多。不然以後奶量多了受苦的可是自己。
四、總結：中醫食療，針對奶水不足不是每個媽媽喝催乳湯都有效果，如果寶媽喝了很多催乳湯依然沒有效果，那可能就是脾胃虛弱，無法吸收營養，對於寶媽來說，最快速有效的催奶方法就是透過中醫食療。從中醫的角度來說一定要先調理好脾胃功能方能補足氣血，先用中醫食療產品哺泉調理脾胃、疏肝理氣，再配合催奶湯催乳，一般3-5天就有明顯的效果。媽不用擔心找不到好的中醫，也無需四處尋求藥方了。
三個月奶水少怎麼追奶?寶媽們在追奶的時候可以喝點清淡的湯，如絲瓜蛋湯等。另外在追奶期間寶媽們一定要注意不要食用回奶食物。相信透過中醫食療會讓寶媽奶水多起來，最後祝願每位媽媽健康快樂，有吃不完的奶水！加油！