回覆列表
-
1 # 莊德生
-
2 # 健康之初呼吸科
眼下已經是深秋了,冬天的腳步越來越近,霧霾也開始逐漸出現了,每當此時,慢阻肺患者就開始擔心,那麼,面對霧霾,我們應該怎麼預防呢?
霧霾開始頻繁光顧,慢阻肺疾病到底如何預防?慢阻肺是由慢性支氣管炎、肺氣腫等組成導致患者出現呼吸困難的肺部疾病,這種疾病的出現的主要病因是長期吸菸或者二手菸、三手煙,吸入的菸草煙霧會刺激呼吸道、破壞肺部的彈性纖維;此外,由於工作的原因,長期處於高濃度的化學延誤、粉塵或者環境中空氣被汙染等也是導致慢阻肺的重要原因。
霧霾是空氣被汙染形成的,因此每當霧霾加重的時候,慢阻肺患者咳嗽、呼吸困難等症狀也會被誘發或加重,因此,在這一時期的預防是很關鍵的。一般來說,我們建議患者不要在霧霾嚴重的天氣外出活動,如果一定要外出的話請務必帶好防霧霾口罩;另外,在家中注意天氣好的開窗通風,霧霾嚴重的時候就要緊閉窗戶,放置空氣清淨機或者直接安裝新風系統,來保證室內空氣的清新幹淨;合理地進行室內的體育活動,室內游泳、瑜伽、慢跑等。
當然,對慢阻肺患者來說,最關鍵的還是堅持用藥,不要以為不發病或者症狀減輕了就隨意停藥,一定要按照醫囑堅持仁舒複方硫酸沙丁胺醇等治療慢阻肺的藥物。另外,患者要注意保持樂觀積極的心態。
一,慢阻肺成因:
最常見的就是我們吸菸,吸菸是我們造成了慢阻肺的最大一個群體,然後其他還有一些物理因素為主,比如說空氣環境,我們吸入過多的有害的顆粒,有些工作環境有些它是一些有就是說有害的有毒氣體物體的吸入,日常長期,接觸這種吸入這種是氣體物體狀態的、還有就是說生活環境,比如說我們經常在家做飯的,尤其是喜歡爆炒的油煙特別大的那種,喜歡吃這些菜的這些廚師,它都可能獲得慢阻肺病。比如說年輕的時候就經常有時候獲得一次感冒,非常明顯或者起到一個感染,然後拖到後面一個慢性氣道炎症的這種情況也有、還有就是有些以前比較多見,我們就是我們原來肌胸佝僂病,他們胸廓是畸形的這種情況下,有些人因為胸廓的是發育性質他的肺發育,他也會得慢阻肺。這個病的因素是很多的,就最常見的就是有害的細節的吸入,當然首選是吸菸。
二,霧霾可能會導致慢阻肺,但慢阻肺不一定是霧霾引起的。所以霧霾是慢阻肺的不充分不必要條件。
三,霧霾含有各種對人體有害的細顆粒、有毒物質達20多種,包括了酸、鹼、鹽、胺、酚等,以及塵埃、花粉、蟎蟲、流感病毒、結核桿菌、肺炎球菌等,可能會引起各種疾病。
四,霧霾天氣務必減少在外出行的時間,出行時帶好防霾口罩。家裡可以安裝新風系統,保持家裡空氣清新!