胃病主要是由於遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染引起的。長期的大量喝酒和吸菸，這些都會直接刺激胃黏膜，導致胃黏膜損傷，發生慢性胃炎、胃潰瘍甚至胃癌；飲食不節制，暴飲暴食、喜食生冷食物、喜食油膩食物、喜食很鹹的食物、喜食刺激性強的食物、長期吃粗糙的食物等引起的。

有俗語說，胃痛不是病，疼起來要人命，在現在社會胃病越來越普遍，不管是大人還是小孩，上班的白領還是工地上的建築工人，他們十人有八人有胃病。胃病不是大病，但是不管不顧它就有可能成大病。

那到底是為什麼患上胃病的嗎？可能與這5個不良的生活習慣有關。

1.不吃早餐

在當今社會生活節奏快，人們總是被時間追趕，有時候為了能節約時間，便省去了吃早餐，有的時候是因為晚上熬夜，希望多在床上睡一分鐘，便也去掉了吃早餐。但是如果不吃早餐會給胃帶來很大的傷害，經過一夜的休息，胃裡面沒有食物，這個時候沒有食物中和胃酸，就會損害胃黏膜，久而久之會誘發胃炎。

2.愛吃宵夜

現在的人們都喜歡熬夜，吃宵夜。當你吃完宵夜後，胃撐得鼓鼓的躺在床上休息時，胃裡的食物，不能及時的消化吸收，會誘發胃病。

3.暴飲暴食

當你飢一頓，飽一頓的時候，胃也像橡皮筋一樣拉伸，導致胃功能動力的下降。如果短時間大量的進食，胃的功能失代償，不能消化的食物停留在胃內，這會引起胃病。

4.過度飲酒

飲酒要適度，少則怡情，多喝傷肝傷胃。有人為了喝酒應酬，有人為了面子喝酒，有人是對酒上癮，這些情況都有可能會因為無節制的飲酒，而引起胃出血，更嚴重的會引起胃穿孔。

5.亂用藥物

當有的人受涼感冒時，就自己去隨便弄點消炎藥，服用一個星期不見好，吃東西也沒有胃口，有時候還會出現胃反酸、噯氣、嘔吐的症狀。這是因為亂服用抗生素的原因，長期服用會造成胃黏膜的受損。

胃不好，吃東西也沒有食慾，身體所需要的營養得不到供給，會讓身體越來越虛弱，這樣容易招惹各種各樣的疾病。所以在日常的生活中為了養好我們的胃，要避免這5個不良的生活習慣。

有俗語說，胃痛不是病，疼起來要人命，在現在社會胃病越來越普遍，不管是大人還是小孩，上班的白領還是工地上的建築工人，他們十人有八人有胃病。胃病不是大病，但是不管不顧它就有可能成大病。