大多數人會認為當胃不適的時候，會選擇喝粥的方式來養胃，其實這是不正確的，因為經過熬煮的粥不僅含有大量的糖分，而且食用後還會增加飽腹感，這樣會造成胃的負擔，造成食物消化不良，因此對於胃病喝粥要分情況，如果是由於胃潰瘍等器質損傷的病人，喝粥可以養胃，但是對有胃脹、胃痛等症狀的患者，不適宜喝粥。

除了喝粥養胃以外，這4個也是養胃的誤區，要注意避免：

1.胃病不會傳染

很多人會疑惑胃病居然與傳染疾病相掛鉤，其實胃炎本身並不是傳染性疾病，但是引起胃病的幽門螺旋桿菌是可以透過使用共同的碗筷、毛巾、水杯等個人物品傳播，因此如果你患有胃病，在日常生活中應該注意把人物品與家人物品分開使用。　

2.喝薑湯可以暖胃

當你不小心讓胃受涼的時候，出現反酸、燒心的疼痛感時，家裡的長輩會讓你喝薑湯，其實這非但沒有作用，而且還會因為生薑的刺激作用，讓胃黏膜分泌更多的胃酸，此時會讓症狀更加嚴重，因此喝薑湯不能暖胃。

3.胃病是不良生活習慣引起的

大家經常說胃病是因為不良的生活習慣引起的，其實並不是這樣的，當你心情不好的時候，也會造成內分泌系統功能的失調，此時胃內胃酸分泌增加，也可能會引起胃病，因此在日常生活中保持一個良好的心態非常的重要。　　

4.胃病患者，必須要少食多餐

很多人認為，養胃就是少食多餐，其實並不是這樣的，當食物進入胃內後，需要胃腸的蠕動，才能分泌胃酸加快事物的消化，但是如果你本身患有胃病，多次的進餐會加重胃的負擔，因此患有胃病的患者，應該定時、定量的就餐就行了。

您好，我是黃志豔大夫，很高興為您解答這個問題。隨著社會的進步，生活節奏越來越快，很多人生活不規律，吃一頓飽一頓，所以得胃病的人越來越多。喝粥，被很多人視為一種健康飲食方式，既營養而且做法簡單。在很多人的思維中，喝粥能養胃，因為粥是流食，好消化，但是也有人說喝粥養胃是偽科學。那麼，喝粥到底能不能養胃呢？且聽黃大夫細細說來。

喝粥能養胃嗎？答曰：因人而異。

也就是說，有些人可以透過喝粥來養胃，有些人則不適合喝粥。喝粥能促進胃酸的分泌，所以對於一些胃酸分泌不足的患者來說，如萎縮性胃炎患者，喝粥的確能養胃。但是，對於胃食管反流病的患者來說，喝粥會加重反流的症狀，無疑是“雪上加霜”。另外，對於胃酸分泌過多的患者，如消化性胃潰瘍，也要減少喝粥的頻率。

所以，透過喝粥來養胃的方法，並不適合所有人。胃病有很多種型別，如胃炎、胃潰瘍、胃食管反流、胃結石、胃癌等等，胃不好的朋友要明確自己所患的胃病型別，然後再決定要不要透過喝粥來養胃。