首先保持你最乾淨，整潔的一面，其次，舉止閒談要得當，我前幾天剛剛好去了一次，發現，真的不是一般的差勁，如果在人面前的第一印象不好，基本沒戲了！

肯定有人會說，我相親的時候借一輛好車我就自信，買一身名牌衣服我就有氣質，其實不然，過度的偽裝只會出現反效果，自信和氣質不是與生俱來的，更不是可以偽裝出來的，這裡借用電影裡的一句話：“你現在的氣質裡，藏著你走過的路，讀過的書，和愛過的人。”想讓自己更自信有氣質，那麼就要讓自己變得更優秀和相信自己！

我認為自信和氣質是相輔相成的，一個人有了自信那麼氣質最起碼可以提升50%，如果有了氣質那麼一定很自信！我覺得以下幾點應該會對你有幫助。

㈠、心態好，不易怒，不暴躁，不亂髮脾氣

當你心態好的時候，臉上自然充滿自信，時刻保持著我永遠18歲的心態和清醒的頭腦，不輕易與別人生氣發怒，保持微笑，那麼這時候就會有人反駁了，誰沒有脾氣啊，沒錯，誰都有脾氣，當對方有錯的時候，不要得理不饒人，適當的收斂自己的脾氣，也可以讓自己更有素質。

㈡、不要總是去羨慕別人，不要拿自己的缺點和別人的優點比來貶低自己

很多人都會有這樣的想法，誰誰誰有一個有錢的好爹，誰誰誰有一個漂亮老婆，誰誰誰有一個好老公，我好羨慕他/她啊，我就是不如他/她，這種想法是不對的，可以適當的羨慕，但是不要盲目的崇拜。其實只是看到他們表現的風光，看不到他們背後的付出，所以有羨慕別人的功夫何不讓自己更優秀，讓別人來羨慕你！當有很多人羨慕你的時候，你就有了自信和氣質！

㈢、勇於承認自己的缺點，勇於接納別人的意見，把缺點改變成優點

俗話說：“忠言逆耳利於行，良藥苦口利於病”，逆耳的話雖說有點傷人，但是卻能幫助我們的一言一行，其實犯錯了並不可怕，可怕的是自己犯了錯，卻始終認為是對的，這樣的後果會讓自己過度膨脹，目中無人，從小錯釀成大錯，所以我們要勇敢的去接受別人的批評。

㈣、多讀書，多交友，心胸寬廣，海納百川

俗話說：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”平日裡沒事的時候多讀些書，讓自己的閱歷豐富，開闊自己的眼界。多多認識那些與自己興趣愛好相同的人，從而互相幫助，多交友並不是說朋友越多越好，交友只交質量，不看數量，當你的質量朋友多的時候，你會發現你的心胸會改變，雞毛蒜皮的事情不要斤斤計較，要大度，宰相肚裡能撐船嘛。

㈤、少抽菸，少喝酒，多鍛鍊

有人說，我也想戒菸戒酒，但是我就是做不到啊，我認為，現在的社會有時候一根菸，一杯酒確實能拉進些兩人之間的關係，但是不要嗜菸酒如命，平常多多鍛鍊，促進新陳代謝，只有有一個健康的身體，才會讓家人更幸福。不要讓自己的懶惰成為不想鍛鍊的藉口，好的身體會讓自己更有魅力！