韭菜在藥典上有“起陽草”之名。不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝，治小便頻數、遺尿等。韭菜還能溫補肝腎，助陽固精作用突出，因為韭菜籽為激性劑，還有補腎、治帶、暖腰膝等作用。紅酒雖然能帶來浪漫氣氛，並且讓人緩減緊張和憂慮，但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、後期則造成抑制的抑制劑，故只宜淺嘗，喝多了反而會令XIN愛表現欠佳。蜂蜜　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種“助性”物質，能促進發育，提高XIN功能、刺激生殖能力，同時增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善造血功能。雞蛋　　作為高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶也僅為85%)，同時，雞蛋是增強人體XIN功能的最佳營養新增劑。大蔥　　醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯、陽補.陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。巧克力　　巧克力中含有的咖啡因不僅醒腦醒神，其抗抑鬱功效如同服食興奮劑，會格外增加XIN欲。而且愈純正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中還有一種名為Phenylethylamine的物質，能令腦部釋放墮入愛河般的陶醉感覺。魚子醬　　被視為催清食物已有幾個世紀，其神秘功效其實跟希臘神話有莫大關聯。當然，其昂貴的價格，極為豐富的營養，的確讓人很神往，可以在特別的日子時調節情緒果仁　　各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起性慾和引發性衝動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強XIN欲的食物，氣虛，腎，虧的婦女常吃紅棗，可增強XIN欲。當歸　　當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、“XIN趣”盎然。牡蠣　　含豐富的鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持前列腺正常運作。研究發現，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有XIN功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰D分泌液減少等症狀。另外，生蠔也具有類似作用，生吃是保留蠔內鋅的最佳方法。芽油　　歐洲有一種增強X功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強X能。這是因為麥芽油中含豐富維生素E，能夠刺激的產生，增強心臟功能和男的X能，同時還能防治早產等。　　男若嚴重缺乏維生素E會導致退化萎縮、激素分泌減少而喪失生。海藻　　英國營養研究發現，甲狀腺對沖動刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和，而海藻中的含碘量超過任何其他動植物。碘缺乏或不足還會導致流產、男能衰退、X欲降低等。　　因此經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等，有助X趣。

韭菜在藥典上有“起陽草”之名。不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝，治小便頻數、遺尿等。韭菜還能溫補肝腎，助陽固精作用突出，因為韭菜籽為激性劑，還有補腎、治帶、暖腰膝等作用。紅酒雖然能帶來浪漫氣氛，並且讓人緩減緊張和憂慮，但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、後期則造成抑制的抑制劑，故只宜淺嘗，喝多了反而會令XIN愛表現欠佳。蜂蜜　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種“助性”物質，能促進發育，提高XIN功能、刺激生殖能力，同時增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善造血功能。雞蛋　　作為高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶也僅為85%)，同時，雞蛋是增強人體XIN功能的最佳營養新增劑。大蔥　　醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯、陽補.陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。巧克力　　巧克力中含有的咖啡因不僅醒腦醒神，其抗抑鬱功效如同服食興奮劑，會格外增加XIN欲。而且愈純正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中還有一種名為Phenylethylamine的物質，能令腦部釋放墮入愛河般的陶醉感覺。魚子醬　　被視為催清食物已有幾個世紀，其神秘功效其實跟希臘神話有莫大關聯。當然，其昂貴的價格，極為豐富的營養，的確讓人很神往，可以在特別的日子時調節情緒果仁　　各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起性慾和引發性衝動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強XIN欲的食物，氣虛，腎，虧的婦女常吃紅棗，可增強XIN欲。當歸　　當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、“XIN趣”盎然。牡蠣　　含豐富的鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持前列腺正常運作。研究發現，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有XIN功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰D分泌液減少等症狀。另外，生蠔也具有類似作用，生吃是保留蠔內鋅的最佳方法。芽油　　歐洲有一種增強X功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強X能。這是因為麥芽油中含豐富維生素E，能夠刺激的產生，增強心臟功能和男的X能，同時還能防治早產等。　　男若嚴重缺乏維生素E會導致退化萎縮、激素分泌減少而喪失生。海藻　　英國營養研究發現，甲狀腺對沖動刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和，而海藻中的含碘量超過任何其他動植物。碘缺乏或不足還會導致流產、男能衰退、X欲降低等。　　因此經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等，有助X趣。