末梢迴圈不好，看看是不是衣服哪裡太緊了或者什麼姿勢壓到了

用溫水泡泡手腳大概會能緩解一些？

　　寶寶發燒手腳冰涼這種情況在臨床上經常見到，孩子本來發高燒卻手足冰冷，待體溫逐漸下降後，手腳又慢慢熱起來，其實這是一種假冷真熱現象。儘管孩子的手腳冰冷，但內臟卻處於發熱狀態，這在3歲以下的嬰幼兒中尤為多見。 　　這種假冷真熱現象，主要是因為寶寶（特別是嬰幼兒）四肢血量少於內臟，由於四肢的供血不足，因而較成年人容易發涼。此外，寶寶神經系統的發育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經易發生紊亂，導致高熱初發時四肢末端的小血管處於痙攣性收縮狀態而發涼。 　　不少家長不瞭解這種情況，一發現寶寶四肢發涼，就誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶緊緊包裹起來，結果使得寶寶的體溫得不到及時散發而越升越高，甚至發生高燒、抽搐。 　　如體溫超過38.5度，孩子發燒時，不要退熱過快。許多家長急於給孩子退燒，是擔心發燒會燒壞孩子的大腦，怕影響孩子的智力。其實，單純的發燒是不會影響兒童的智力發育的。 　　在治療的同時要多喝開水， 既補充體內液體量的不足，同時也利於退熱。也可泡泡熱水澡有利於降溫。要注意飲食，葷菜最好不要多吃。還要經常給孩子搓搓手、腳，促進血液迴圈。 　　從中醫角度來說，寶寶剛經歷腹洩和發燒，身體的元氣受了損傷，需要補一補。可以切兩片生薑 ，加5顆紅棗 ，一勺紅糖煮水喂寶寶喝 ，補氣血的。另外飲食上不要吃生冷、寒涼的東西，可以用雞、魚煲粥，爛爛的、細軟的那種，給孩子吃，便於消化和吸收。 　　

1、正確使用退燒藥。如果小兒體溫不超過38.5度，一般不需要用退燒藥物，但應該密切觀察體溫的變化。若小兒體溫達到30度時。為防止發生熱痙攣，在醫生指導下，選用適當的退熱藥治療，或採用物理降溫，如用75%的酒精或溫水擦腋下、腹股溝、手心、腳心等血流量豐富的部位，也可以幫助退燒，而且效果很好，小兒願意接受。但必須注意要邊擦邊注意給患兒隨時蓋好，以免受涼。 　　

2、發燒時要減衣服，不應採取捂汗的辦法降體溫，因汗水流失過多會使患兒感到疲憊無力。中醫認為損失大量津液，反而對患兒恢復的利。 　　

3、保持室內空氣清新，定時開窗通風，室溫不要過高，保持在1820度為宜，同時，不要讓過堂風直吹患兒。 　　

4、患兒發燒若仍不緩解，要配合醫生，做好其他各項檢查，便於早日找出致病原因，便於有針對性地對症治療。 　　

5、患兒發燒時，飲食應以清淡為主，便於消化及吸收，以半流質為宜，如營養粥和雞蛋麵湯之類的飲食：多食蔬菜及水果，尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬。