這話雖然問的有些含糊不清，但還是可以大致猜到是什麼問題。

乒乓球出球速度不快怎麼辦?與抽球為何老找不到感覺應該是相同的問題。

乒乓球本來就是由各種旋轉強弱和速度快慢組成的遊戲。而要求出球速度快，唯有攻球才能做到。而要想攻球速度快，唯有發力打才能做到。

因此可以理解為:攻球時不會發力。由於不會發力，自然就出球速度不快。

怎麼辦?

很簡單:發力打就是了!

可以先從不轉的半高球打起。把手臂掄圓了猛擊!沒錯，要把球擊打的脆響，甚至要有把球打碎的感覺。之後再練習擊打(不論正反手)各種旋轉的球，找到打摩的手感。

照此練習，還怕出球速度不快嗎?

　　乒乓球發球時可以利用前臂幫助加快發球速度。　　前臂的作用是加速作用，發球的速度不快，多數是前臂的力量運用不好或者根本不用前臂。發球時從揮拍到觸球前臂的擺速一定要快，利用前臂的擺速加快來加快發球的速度，尤其是髮長球時運用前臂的加速發力效果會更好。像中國優秀運動員王勵勤，馬龍的正手側身半高拋發球前臂的發力作用十分突出，大家不妨模仿學習一下，或許會有不錯的效果。　　注意手腕的順勢發力，這樣力量的傳遞才依次順利。當然，最終觸球是靠手指來傳遞力量，在球拍觸球瞬間手指要有握緊球拍的感覺，從而把所有的力量傳遞到球拍上。 　　運用好小臂和手腕的力量，不但可以加快發球的出球速度，而且還可以提高發球的旋轉，這同樣重要。對於發球的旋轉不好的朋友，比如說發不出下旋球，那麼就要注意提高小臂和手腕擺速去觸球和摩擦球就可能發出較轉的球了。

提高乒乓球的速度，可以從以下幾方面進行練習

　1 上升期(前期)擊球。 最主要的關鍵是步法，尤其是步伐速度;只有步法到位，才有可能在上升期發力擊球;所以說步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的，可以說是決定性的;打到最後，大家的絕對飛行速度都差不多，誰的步伐速度快，誰的步法到位，就能在上升期擊球。

2 利用對方的球速。 對方的球速慢，你可以加大動作，有利於擊球力量，同時能保證在上升期擊球;對方的球速快，你必須減小動作，保證上升期擊球或高點期擊球。

3 加大擊球力量，撞擊和摩擦結合，目的是為了速度。扭轉爆發鞭衝技術和打摩式弧圈擊球力量大，且將撞擊和摩擦有機的結合起來，不但有速度，還有很強的旋轉。

4 縮短球的執行路程，加強直線球。

5 開啟落點。