甘蔗秋季成熟上市。甘蔗一般是在10月份左右成熟，一直到第二年的三四月份都可以吃到。其實甘蔗和很多甜味水果一樣，春季播種，晚秋時候成熟收穫，越靠近冬天成熟的甘蔗味道越甜，有“秋日甘蔗賽過參”的說法，最好吃的甘蔗是晚秋時節去甘蔗地親自採摘的。但是，現在大棚種植技術非常發達，可以控制植物生長的溫度和溼度，因此一年四季都可以吃到新鮮甘蔗。甘蔗什麼時候不能吃春天的甘蔗不能吃。由於甘蔗大多在秋天成熟，現在吃的甘蔗是儲存了一個冬天之後上市的。因此，有些甘蔗難免已經變質，變質的甘蔗表面會出現一些絨毛狀的白色物體，節與節之間還會有紅色的絲帶狀的東西。如果不小心吃進肚子裡，黴變的甘蔗會直接導致人體中毒哦。專家說，黴變的甘蔗毒性很大，一般來說，人在吃了這樣的甘蔗2—8小時後，就會出現嘔吐、頭暈、頭疼、視力障礙，進而四肢僵直等的情況，嚴重的還會導致昏迷和死亡。因此，在購買的時候一定要小心挑選。

1、身體虛寒的人群不能吃甘蔗 甘蔗是一種性質寒涼的食材，對於身體虛寒的人來說，食用甘蔗之後反而會導致虛寒症狀明顯加重，甚至還會因此而導致胃部疼痛，對身體健康是非常不利的。

因此，身體虛寒的人不適合吃甘蔗，因此這類人需要忌口。2、糖尿病患者不能吃甘蔗 甘蔗是一種高糖的食材，它含有大量的天然蔗糖，人們食用之後會導致血糖因此而快速升高，因此患有糖尿病的人群就不適合吃甘蔗，反而會導致血糖症狀明顯加重，甚至會因此而誘發一些併發症。因此患有糖尿病病人需要忌口，避免自己不忌口反而會帶給身體健康更多的影響，甚至會帶來更多嚴重後果。3、咽喉腫痛在慎吃甘蔗 甘蔗這種食材也有多個不同的品種，其中黑皮甘蔗和表皮甘蔗最為常見，黑皮甘蔗的性質溫熱，平時食用會讓人體內熱毒積存。因此容易上火的人或是出現喉嚨疼痛的人就不宜吃甘蔗，否則容易讓上火症狀明顯加重。