艾葉紅糖生薑水是屬於辛熱的東西，如果您的胃沒有什麼不舒服的表現，是可以空腹喝的。但是如果空腹喝不舒服可以飯後喝。

艾葉紅糖生薑煮水的作用與功效

1、止痛活血

艾葉紅糖生薑水最大的功效就是逐寒溼，它能溫經活血，也能調理氣血，平時人們出現心腹冷痛以及腹瀉久痢，等多種不良症狀時，都可以喝一些艾葉紅糖生薑水，就能讓症狀明顯好轉。

2、防治外陰瘙癢

艾葉具有溫經止血和散寒止痛的效果，外用祛溼止癢。可以用於臨床上治療經行腹痛和娠下血、止血安胎和調經止痛等疾病，確實是治療女性婦科疾病的良方。

生薑能起到某些抗菌素的作用，生薑提取液具有顯著抑制面板真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。

3、幫助月經通暢

對於女性來說，月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經前陣痛和經期不適都帶來各種不樂感，其實這和身體的體質有很大關係。生薑有驅寒的作用，能很好的帶動全身的氣血執行，將寒氣驅逐體外。紅糖有明顯的活絡氣血的作用，此時和生薑配合有幫助女性月經通常的效果。

4、 產後調理氣血

很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛，此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量，有利於後期的調理。對於產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

5、預防治療感冒

生薑紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用，且療效快。生薑本身就是驅寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。紅糖對於體虛的人來說更是補充糖分和緩解不適的好東西，養生效果更是不容忽視。