我不知道你說的精神疾病是什麼疾病，但你說還有創傷性應激障礙，其實創傷性應激障礙也是一種精神疾病，只不過病因是由心理創傷引起的，它包括急性應激反應和延遲性應激障礙，比如遭到嚴重的精神打擊，父母親人的突然離去，熱戀中的情侶因不可予知的原因分手，因糾紛被人打傷以及其它的意外傷害引起的精神改變等等，所以心理創傷後應激障礙是精神層面的，我想你可能真的受到實實在在的傷害，比如車禍，被打傷，可能患上較重的精神疾病，比如腦損傷所致精神障礙，隨著腦損害的康復，較重的精神疾病也會好轉有的會完全康復，但也可能有部分患者會出現延遲性應激障礙，如果是這種狀況就要極積治療，包括葯物和心理治療，你的病情會有很大改善的。既來之，則安之，要勇敢的去面對現實，千萬不要陷入自我的再次傷害，什麼命運不公了，疾病好不了啦，讓疾病遷延，耽擱了自己的健康和未來。如果你是傷者，祝你早日健康復。也祝你好運到來。謝謝你的提問。

人生不是一帆風順的，是坎坷的，任何人都會遇到挫折和打擊，很多情況下需要他人的幫助來度過難關，遇到打擊是正常現象，人的堅強是在一次次打擊中成長的

發表在the Journal of Child Psychology and Psychiatry上的一項研究顯示，具有創傷後應激障礙（PTSD）的兒童和青少年可以在僅幾個小時內得到有效治療，方法就是眼動脫敏和再加工（EMDR）或認知行為寫作治療（CBWT）。

以前的研究表明，眼動脫敏和再加工（EMDR）以及以創傷為重點的認知行為治療可以有效應對成人PTSD。該研究中，研究人員比較了EMDR與認知行為寫作療法對8-18歲兒童和青少年的影響。在EMDR中，創傷記憶被啟用，同時孩子的工作記憶要完成外部任務（用眼睛跟隨治療師的手指）。在寫作治療時，孩子和治療師一起寫下關於事件和後果的故事，包括記憶的所有可怕的方面。

共有103名兒童和青少年參加了這項研究，結果發現，平均每人四次治療就可以緩解PTSD。此外，EMDR和寫作療法在減少創傷後應激反應，焦慮和抑鬱以及行為問題上同樣有效。這兩種方法都比較簡短，具有成本效益。

你好，可能是你的問題沒有描述清楚，你所謂的精神疾病應該就是創傷後應激障礙。

創傷後應激障礙就是在嚴重的威脅生命的重大突發事件的刺激下出現的精神失常表現。

創傷後應激障礙的患者最特徵的表現就是反覆出現創傷的場景，並再次出現創傷事件的體驗。而且還會出現刻意迴避可能勾起回憶的人或物。創傷後應激障礙往往導致個體的人際，家庭，社會，教育等嚴重的功能明顯受損，只有透過額外的努力才能使功能得以維持。

創傷後應激障礙治療以心理治療為主，各種認知行為療法，精神分析之類的療效都被廣泛認可。藥物治療主要用於緩解急性發作時的驚恐和焦慮。世界上本病最大的人群是美國大兵，因為常年奔波於世界各地戰場，所以美國大病回國後有很大一部分會出現創傷性應激障礙，美國有很多專門治療創傷後應激障礙的陸軍醫院。

所以，如果你是創傷後應激障礙，可能需要更大的努力才能真正走出來，當然，作為精神科醫生，如果經常出現驚恐或者焦慮的體驗，建議你使用一些SSRI類抗抑鬱藥物改善創傷事件的體驗。