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  • 1 # 使用者6170590826901

    寶寶18種常見夜醒原因

    1、 餓了

    隨著月齡的增長,奶水越來越不能滿足寶寶生長的需求。寶寶會不停地醒來要吃。

    2、太飽

    不管什麼原因,寶寶一醒就餵奶,這樣寶寶的胃一直在消化,不容易進入深層睡眠,醒來次數更多。

    3、渴了

    天氣乾燥時,寶寶容易口乾;鼻子不通用口呼吸,也需要經常喝水。建議乾燥時,改變室內溼度。寶寶睡眠時,張嘴呼吸的話,需要看醫生。

    4、 太熱

    嬰兒的新陳代謝比成人快,容易熱。往往有些風吹草動,打個噴嚏,家長就給寶寶穿得厚厚的。

    5、 太冷

    寶寶太熱時,滿身是汗,一旦把被子踢開,就會感覺很冷。

    6、 長牙

    發生在牙齒萌出之前,有時候伴有發燒。其他安撫方式無效。

    7、生病的徵兆

    寶寶生病前可能嗜睡,也可能整夜醒來。如果寶寶睡眠跟平常不一樣,每次醒來都是煩躁不安,很可能要生病了。

    8、 空氣不流通

    在臥室裡門窗緊關,寶寶睡在爸爸媽媽或者爺爺奶奶中間,呼吸的是大人的二氧化碳,感覺非常悶。

    9、安全感不足

    早產兒、有過母嬰隔離的嬰兒,特別需要安全感,否則他們會經常醒來尋找大人在不在身邊。

    10、觸覺敏感

    觸覺敏感的嬰兒容易感到肌膚的不適,需要你勤換尿布。床被塵蟎多時,他半夜就會不停地撓耳朵、揉鼻子,身上的面板很癢。

    11、驚嚇反射明顯

    世界睡眠專業組織的Harvey Karp提到新生兒有多種原始反射,驚跳反射會讓寶寶在睡眠中驚醒。

    12、肌張力高

    肌張力偏高的寶寶在睡眠中身體處於緊張狀態,睡得不安穩。

    13、身體不平衡

    內耳前庭刺激不足,會造成寶寶平衡感差,一放下就醒。轉個身,就覺得自己騰空,馬上驚醒了。

    14、聽覺敏感

    聽覺敏感的孩子,細小的聲音都讓她感到困擾。小到家裡空調聲、冰箱聲音,大人躡手躡腳的上床睡覺都會使孩子醒來。

    15、運動不足

    白天運動不足的寶寶可能存在入睡困難和早醒。睡到凌晨2、3點就開始不踏實了,甚至要坐起來玩。

    16、太累了

    每個寶寶需要的運動量略有差異,對於之前沒怎麼運動的寶寶,很容易累,在睡眠中神經還很興奮。

    17、形成生物鐘

    3個月之前按需餵養,後來沒有調整過來。寶寶一到點就會醒來吃。

    18、睡眠倒退期

    一些平時睡眠不錯的寶寶,突然在某一段時間內頻繁醒來;經過檢查後並沒有找到任何的病因,因為這是一種正常的現象,醫學上叫做嬰幼兒睡眠倒退。

    這就是傳說中“神龍見首不見尾”的睡眠倒退期,折磨了萬千媽媽。一般的睡眠倒退期大約在寶寶3~4個月,8~10個月、18個月時最容易發生。

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